Erstmal: mein herzliches Beileid. Ich glaube jeder Mensch sucht nach einem Geheimrezept um seine Trauer zu verarbeiten wenn ein geliebter Mensch gegangen ist. Doch die Wahrheit ist- ein geheimrezept gibt es nicht! Mein eigener Vater starb vor 16 jahren an einem Badeunfall, damals war ich 9! Es ist schrecklich so etwas zu erleben und deswegen kann ich dir nur raten- DU DARFST TRAUERN! Du musst sogar trauern. Deine Trauer herunterzuschlucken ist nur ungesund! Behalt deine Mama in guter Erinnerung. Wenn du sie vermisst mach dir all die schönen dinge bewusst die du mit ihr erlebt hast und sei dankbar für die Zeit die ihr gemeinsam hattet! Ich würde dir gern sagen dass es irgendwann nicht mehr wehtut, aber auch das wäre gelogen. Sicher, es wird leichter- aber es wird auch in 20 Jahren noch momente geben bei denen du an sie denkst und sie vermissen wirst! Und das ist richtig so!!!! Ich weiss das sind keine schönen Aussichten. Ich kann dir deshalb nur empfehlen psychologische Hilfe in anspruch zu nhemen. Das ist keine Schande und würde dir vielleicht gut tun. Ich wünsche dir viel Kraft für die nächste zeit und freunde/familie die dir trotz allem die nächste Zeit ein wenig erträglicher machen können und ab und zu ein Lächeln in dein Gesicht zaubern können. Viele Grüße