Hallo, ich bin ca 192cm und wiege aktuell 72kg. Ich versuche ca 3600 calorien am Tag zu essen. Dabei möchte ich aber auf Fette und industriezucker verzichten Zucker wegen meiner Akne . Irgendwelche Tipps was clean viele calorien hat? Ich schaffe momentan nur so 2700cal wobei meine Proteine zwischen 130 und 200 liegen. Dennoch baue ich relativ schnell Muskeln auf (Von ca 68 auf 72kg). Vielleicht liegt es auch nur daran dass ich erst seit 2 Monaten trainiere. Irgendwelche Tipps?

Hallo, aktuell verwende ich eine Rtx 2060 mit einem ryzen 5 3600. Ich möchte meinen Pc gerne aufwerten indem ich im vorerst ein neues Mainboard, eine Neue CPU, ein neues Netzteil und DDR5 RAM kaufe. Die gpu (evt. 4070 oder eine aus der 50er Reihe bei Release) möchte ich später erst aufrüsten. Meine Frage: kann ich eine 2060 mit einem i7 13700K verwenden und später Die GPU aufrüsten ? Und gibt es eine andere CPU die sich mehr lohnt ? Danke im Vorraus!

Hallo ich würde gerne meinen GIGABYTE M27Q mit 170 hz übertakten. Bis 173hz läuft alles normal. Bei 174 fängt es an das Bild völlig zu zerziehen und zu flackern, wird dann nach ein paar Sekunden normal. Ich hab ihn mal auf 175 gemacht was das flackern nur verstärkt hat. Kann ich mit dem OC weitermachen oder aufhören. Ich lese immer man soll aufhören wenn der Screen schwarz bleibt. Ist das dann normal dass der Screen zwischendurch flackert oder mach ich da was kaputt?

Hey,

ich würde gerne meine Louis Vuitton Musette Tango Tasche verkaufen. Dennoch bin ich unsicher was den Verkaufspreis angebt, da die Preise auf eBay sehr variieren. Zum Beispiel wären dort Taschen für um die 2000 € angeboten und Taschen für etwa 500 €. Hierbei kommen die Taschen für 2000 € mit Echtheitprüfung die für 500 € jedoch aber nicht. die billigere kommt aus Japan und die teurere aus der Umgebung. Meine Frage ist ob 2000€ Wucher oder realistisch ist? Wenn ja, was wäre ein realistischer Preis?

Hey, Ich möchte demnächst eine Yamaha yzfr 125 kaufen. Weiß jemand wann Yamaha seine neuen Modelle veröffentlicht (yzfr 125 2025)? Wie lange muss ich warten?

Hallo,

Ich spiele seit längerer Zeit auf meinem Mc Paper 1.20.1 Server von Nitrado. Ich habe erst letztens bemerkt dass ich den schwierigkeitsgrad auf leicht habe obwohl ich ihn auf schwer eingestellt hatte. Im Dashboard vom Server steht „schwer“ aber ingame „einfach“. Also ist mir aufgefallen dass ich alleine keine Einstellungen am Server machen kann. Auch Pvp auszuschalten wird nicht ins Spiel übernommen. Was tuen?

danke im Vorraum LG

Ich bin gerade dabei die Story als elfwaldläufer zu spielen und komme nicht weiter da ich für die Story durch ein Portal reisen muss In das ich erst mit lvl 35 erreiche. Was soll ich tun oder muß ich auf lvl 35 Grinden was mir SHRN komisch erscheinen würde

Mein Mainboard besitzt zwei RGB Anschlüsse. Ich wollte wissen, ob ich an diese zwei insgesamt sieben RGB Lüfter anschließen kann. 4x Corsair ll120 und 3x Coolermaster

Hallo,

Ist es überhaupt möglich diese komplexe Schaltung zu berechnen? Wenn ja wie? Ich habe es lange Versucht aber keinen Weg gefunden. Ich würde mich sehr über eine hilfreiche Antwort freuen ☺️