Also ich würde sagen geh nicht Mittags schlafen 

Mach in deinem Zimmer alles Elektroninische aus Handy Stumm

Versuch es wirklich nicht nur 5 min bleib liegen mach die Augen zu 

Zum Aufstehen stell dir einen Wecker ganz laut mit einen lied das hasst leg es am besten noch weit weg 

Sag deiner Mutter das sie dich morgens früher wecken soll und frag sie ob sie bevor sie geht nochmal gucken kann 

ZB Wecker 5.30 Mutter 5.45 Wecker 5.50 Mutter 6 uhr und als letztes 6.05 

Wenn es garnicht geht frag mal einen arzt wie es mit schlaftabletten/beruhigungstabletten ist :)

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Mach dir keine Sorgen :) 

Deine Freundin wird sicherlich nicht darauf achten 

Wenn es dir unangenehm ist sprech mit ihr :) sie wird dich bestimmt verstehen viele mädels fühlen das gleiche mit ihrem ganzen körper 

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Frag sie doch einfach mal was sie damit meint :)

Ansonsten ist eine Beziehung in der man weit auseinander wohnt natürlich blöd.. hört sich ziemlich danach an als würde sie sich nicht grade hoffnung machen / machen wollen? 

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Eine Gute Freundschaft muss nicht gleich Verliebt sein bedeuten :)

Heißt aber nicht das es nicht sein kann 

Bist du denn in ihn  verliebt? wenn ja dann vielleicht ansprechen? :) 

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Nervosität und Übelkeit wenn Freund kommt?

Hallo ich bin jetzt mit meinem Freund 4 Monate zusammen und es ist mittlerweile zu was ernsterem geworden weil wir uns sicher sind bzw uns wünschen lange Zeit zusammen zu bleiben. Doch seit neustem herrscht das Problem dass mir ständig übel wird 2 std bevor er nach Hause kommt. Immer nur in seiner Gegenwart. Ich ekel mich nicht vor ihm um Gottes willen. Am schlimmsten ist es wenn kein Gesprächsthema mehr ist bzw es spät wird und zeit zu schlafen ist. Dann geht mir im Kopf herum 'was wäre wenn du jetzt kotzen müsstest' & dann wird mir richtig übel. Manchmal flüchte ich dann unauffällig auf die Toilette und verbringe da eine weile. Ich zitter richtig, mir wird plötzlich ganz heiß am Kopf & bekomme leichte schweissausbrüche. Wenn es dann wieder kommt sowie ich das schlaf zimmer betrete passiert es auch oft dass ich mich in der Stube schlafen lege weil ich mich da dann sicherer fühle und schiebe es am nächsten Tag auf starke Kopfschmerzen die mich plagten. Ich kann vor ihm kaum essen bzw entspannen auch wenn es heißt wir machen einen ausflug. Ich habe eigentlich ständig und die ganze Zeit von anfang an im Hintergedanken was jetzt wäre wenn ich brechen müsste und mir wird in gewissen Zeitabständen richtig übel. habe mich bisher aber nie übergeben müssen. Dabei würde ich so gerne einfach mein Glück genießen und nutzen. Vor Familienfeiern seiner Familie drücke ich mich auch weil ich richtig panik bekomme wenn ich nur daran denke. Kennt es jemand von euch oder kann mir trotzdem sagen was das ist und was ich dagegen tun kann? Ich habe angst und bedenken dass auf dauer dadurch meine Beziehung in die Brüche geht. Ich danke euch im voraus.

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Also zu aller Erst wäre eine Idee mit deinem Freund darüber zu reden. Man sollte offen sein wenn es was ernstes sein soll.

Hört sich wirklich stark nach panik und Nervosität an könnte aber auch an Stress liegen?

Vielleicht solltest du  deine Beschwerden auch mal einen Arzt schildern Stress stellt viel mit dem Körper an

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