Hallo zusammen Ich bin ein Mädchen und 15 Jahre alt. Ihr kennd das sicher, man muss immer perfekt und angesagt sein. Doch ich habe ein sehr grosses Problem. Ich habe eine sehr grosse Nase und werde desshalb gemobbt. Viele sagn zu mir Pirat oden manchmal zeigen sie auf mich und rufen was hast du den für ne grosse Nase. ich fühle mich in der Öffentlichkeit immer beobachted und nicht mehr wohl. Ich versuche mich immer zu versteken und muss immer schauen das nimand ein Foto von der Seite macht. Ich hab langsam keine Kraft mehr und weis nicht was machen.

Heey, also ich wollte euch mal was fragen und zwar hab ich mir heute einen trainingsplan zusammengestellt weil ich ein bisschen übergewichtig bin so ca. 5 kg, und jetzt will ich wissen ob man mit dem gut abnemen kann und wie schnell ungefähr :)

Also mein trainingsplan geht so:

• 10 situps und 10 liegestütze
• halbe bis stunde hula hoop
• dann turne ich vom taining aus 2 mal die woche 2 stunden
• zuhause turne ich auch immer Ich weiß dass, das kein richtiger trainingsplan ist aber eben so ungefär. Achso und wegen der Ernährung, also ich esse jetzt ganz normal, halt gesund.

Danke für jede hilfreiche Antwort im vorraus schonmal und noch einen schönen Nikolaus euch allen :)

Ich frage mich gerade was die sogenannten Cash Crops Plantagen mit der Desertifikation zu tun haben. Im Internet sagen viele das es nur teilweise dazu beiträgt, begründen aber nicht warum es überhaupt dazu kommt und was Desertifikation wirklich ist. Weiß das jemand zufällig?