Sozialphobie. Ich kenne es zu gut. Kopf, Stimme, Oberkörperzittern usw...Nix hilf wirklich. Natürlich sind Verhaltenstherapien ratsam, hilft wenig. Sobald in dieser Situation bist, tut Gehirn alte Muster anwenden. Ssri verschreiben Ärzte, aber ich finde besser ab und zu ein Beruhigungsmittel in Situationen die wirklich peinlich werden könnten (Achtung Suchtgefahr, wirklich nur gelegentlich) lieber das als täglich AD. Sonst halt aushalten und sich so akzeptieren.

...zur Antwort
Danke. Aber was bedeutet transvalvuläre Flussbeschleunigung. Bleibt das so oder verschlechtert sich das?
...zur Antwort

Wenn du übergewichtig bist, dann würde ich auf Joggen verzichten. Kniebealstung ist zu hoch. Sobald du ein normales Gewicht erreicht hast, dann darfst du joggen. Dazu ist noch zu erwähnen, dass die Bauchmuskulatur bei Fahrrad fahren nicht belastet wird, joggen ist auf jeden Fall für die Bauchmuskeln besser.

...zur Antwort

Hallo, auch ich hatte früher fettige Haaren. Jetzt nicht mehr. Ich esse kein Chips, Mayo und sonst so fette Sachen..und noch was!!! Du musst aufhören deine Haaren oft zu waschen!! Es wirkt wirklich Wunder... Das hat mir mal eine alte Frau gesagt und bei mir hat das funktioniert. Erstes Mal habe ich meine Haaren 7 Tage nicht gewaschen..danach nach 10 Tagen und nochmals erst nach 10 Tagen...UNGLAUBLICH aber wahr...irgendwie meine Kopfhaut produziert gar nicht mehr viel Haarfett. Heute wasche ich meine Haaren alle 3 Tagen (ungefähr) Ich weiss, es ist ecklig...aber ich musste alles ausprobieren, da meine Haaren schon nach 10 Stunden fettig geworden waren.

...zur Antwort