verreisterNutzer
20.10.2020, 14:02
Suizidgedanken?

Ich kenne paar Leute, die sich schon mal das Leben nehmen wollten. Sie wollten immer mit mir darüber reden, einfach weil ich denen gut tue. Nur seitdem ich das bei manchen gemacht & deren Probleme mir angehört habe, habe ich selbst solche Gedanken. Ich weiß, dass das nicht gleich heißt, dass ich mich umbringen will oder so, aber alles stresst & manchmal kommt man auf so eine Idee.
Was würde mir gut tun, damit ich wieder wie „früher“ werde? Vielleicht ist ja jemand von euch ein Psychologe. Danke :)

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Antwort
von Natsumi75
20.10.2020, 14:19

Hallo,

dass du mit dem Thema überfordert bist kann ich gut nachvollziehen, besonders wenn man selbst kein Psychologe ist.

Ich würde dir ganz klar raten, dich von diesen Personen zu distanzieren, wenigstens für eine Weile. Auch wenn sie keine bösen Absichten verfolgen und es für sie nicht leicht wird, dass sie einen Ansprechpartner verlieren: Du musst ihnen klar machen wo deine Grenzen sind und dass du nicht ihr Seelsorger bist. So hart es klingt, das müssen sie akzeptieren.

Damit du deine Gedanken loswirst, würde ich dir raten dich jemanden anzuvertrauen, das können Eltern sein, Beratungsstellen, Lehrer oder enge Freunde, irgendeine Person der du vertraust.

Je nachdem wie oft du über Suizid nachdenkst oder wie unglücklich du bist, würde ich dir auch raten, einen Psychologen aufzusuchen. Er sieht das alles auf neutraler Ebene und bei ihm kannst du sicher sein, dass er es für sich behält.

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