esma1905
25.06.2016, 11:51
Was tun gegen Angst vor Tests und was hab ich wahrscheinlich für eine Zeugnis Note ?

Also ich lerne wirklich wenn ich Klausuren habe viel aber wenn ich dann im Test bin hab ich immer Panik und bekomme Schweißausbrüche und vergesse dann alles sofort das macht meine Note kaputt ich hab in Mathe 2•5 und eine 4 geschrieben mündlich wahrscheinlich  3-4 und und bei und bei uns wird das erste Halbjahr immer 20% mit bewertet ich hab Angst das ich eine 5 bekomme kann nicht schlafen. Hab mit meiner Lehrerin gesprochen aber die konnte mir nicht sagen was ich im mündlichen habe oh man bitte hilft mir

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Antwort
von Natscha111
25.06.2016, 11:55

Versuche diese Angst zu überwinden. Das Problem hatte ich auch aber wenn du mal darüber nachdenkst, bringt dir die Angst nichts. Es macht alles nur schlimmer und wenn du dir das dann vor einem Test einredest, dann kriegst du das auf jedenfall in den Griff. Ich drücke dir die Daumen :)

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