Was kann ich gegen diese Angst tun :S?

Hey :) es geht darum, dass ich heute (wieder mal) seit 4 uhr morgens (manchmal 3:30uhr) wach bin.... ich kann einfach nicht mehr schlafen und habe angst. Ich weiß es klingt vllt verrückt, aber sobald mein Mann nicht mehr da ist, werde ich wach und kann nicht mehr einschlafen... Ab und zu und schlaf ich doch wieder ein, aber das auch nur mit Angst.... Aber jetzt in letzter Zeit werde ich eher wach und kann nicht mehr schlafen und eigentlich bin ich total müde aber die Angst is viel zu groß.... ich weiß auch nicht warum... Mein Mann muss früh aufstehen damit er um 4 Uhr morgens bei der Arbeit ist und wenn er am Wochende zu hause ist, kann ich super einschlafen... ich fühl mich dann sicherer.... Wenn ich bei meinen Eltern übernachte, kann ich auch ganz normal einschlafen, aber sobald ich alleine bin, hab ich nachts angst.... ich verriegel dann immer die Tür und mache das Licht an... Manchmal schau ich mich im ganzen haus nochmal um, ob jmd da ist... das klingt verrückt.... aber ich weiß auch nicht woher diese Gedanken kommen und ich erschrecke mich dann auch wenn ich was höre.... und ja heute ist wieder so ein tag und ich kann seit 4 Uhr nicht mehr schlafen.

ich kann ja schlecht von mein Mann verlangen, dass er sich eine andere Arbeit suchen soll.... und ich kann auch schlecht immer zu meinen Eltern gehen und um 3 uhr oder 4 uhr bei ihnen klingen um dann dort weiter zu schlafen...

ich versuch dann wenn ich nicht schlafen kann koch videos zu schauen oder spiele aufm handy spielen usw. aber angst hab ich trotzdem und auf dauer ist das ja auch keine lösung, weil ich schon gerne schlafen möchte :(

danke schonmal für die Antworten

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Hast du vlt früher mal was erlebt was diese Angstzustände auslösen können ? Ansonsten geh dochnal zum Arzt

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Unser Instinkt ist überleben. Selbst wen manche sagen sie würden lieber Sterben als das Gesetzt zubrechen.Sagen kann man vieles wenn man nicht in der Situation machen man enscheiden einfach aus insinkt und das ist von Menschen überleben.

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Ich glaube das ist jeden selber überlassen. Ob es gut war oder schlecht.

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Eigentlich ist die Firma schuld. Ansonsten Anwalt?

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Oft Stehn die in Klammern wen ein + - davor steht z.B 5-(-7) und minus plus minus ergibt plus.

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Mir werden Partys langweilig?

Hallo Leute,

Mir fällt zurzeit einfach auf, dass sich seit etwa 2 Jahren jetzt (bin jetzt 19) die Lust auf Partys zu gehen immer mehr zum Ende neigt. Das was ich früher immer sehr toll fand wird nun immer mehr unmöglich. Wenn dann ein gewisser Pegel eintritt oder auch andere Drogen dazu kommen, komme ich gar nicht mehr mit Menschen zurecht. Es ist dann in etwa so das Ich ein Gefühl der Beklemmung bekomme sobald mehr um mir rum passiert. Meine Freunde fragen sich teilweise was mit mir los ist weil ich früher halt da voll schnell dabei war und auch echt Spaß hatte. Mittlerweile wird es mehr und mehr zur Qual mit zu gehen. Zu mal ich auf solchen Partys gar nicht mehr das Interesse habe diese Menschen dort kennen zulernen. Alle starren sich nur an und werden mit für mich seltsamen Blicken gemustert. Und da irgendwelche Mädchen ansprechen ist so sowieso ein ding der Unmöglichkeit. Weil ich erstens das Gefühl habe gegenüber anderen Jungs irgendwie benachteiligt vom Aussehen zu sein. Und zweitens mich die Mädchen dort nicht wirklich ansprechen. Die sehen zwar alle recht hübsch aus aber mustern einen auch immer so seltsam. Ich weis nicht genau woran das liegt. Aber irgendwie ändert sich meine Wahrnehmung zurzeit extrem. Es ist halt neu für mich und ich weis nicht genau wie ich damit umgehen soll. Zumal meine Freunde da halt noch voll drin hängen. Wäre schön wenn mir jemand dazu was sagen könnte, der damit vielleicht auch Erfahrung hat.

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Naja neh direkte Erfahrung mit sowas hatte ich nie. Bei mir war es nur so das ich nie wirklich feiern gewesen bin weil mein Vater mal probeme mit Alk hatte und usw. dadurc hat sich das bei mir ins gehirn geprägt. Ist vlt bei dir mal was vorgefallen was vlt in dein Unterwusstsein ist das dich abhält? Und selbst wenn du keine Lust mehr hast zu feiern. Dan lass es

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Naja es kommt drauf an ob ihr die Immer wieder mit nehmen müsst oder ob ihr die in der Schule lassen könnt. Als ich in die Schule gegangen bin musste ich auch oft neh extra tüte mit nehmen weil nicht alles reingepasst hat. 

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Naja manche jungs stehn immer noch bis sie 100 sind auf Pokemon. Mein Freund ist 17 fast 18 und steht immer noch voll drauf haha. So sind Jungs. Nimm ihn so wie er ist. wen du ihn liebst dan ist dir egal was andere über ihn denken.

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Polizei?

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