100g Kokosnuss enthält um die 3,3g Proteine. Eine reife Kokosnuss wiegt bis zu 2,5 Kg. Wenn ich 2,5kg Kokosnuss jetzt zu Kokosmilch verarbeite. habe ich einen Proteinshake, welcher um die 80g Proteine enthält. Selbst bei leichteren Kokosnüssen habe ich da nicht gerade wenig Proteine. Und dann könnte ich immernoch 2 oder 3 Kokosnüsse dafür verarbeiten.

Hat jemand von euch, der Muskelaufbau betreibt, schonmal Kokosnüsse oder Kokosmilch als Proteinquelle verwendet und könnte mir sagen, was er/sie für Erfahrungen gemacht hat ? :)

Hab am Sonntag was bei eBay bestellt. Da stand dann ich hab bis zum 30.11. Zeit das Geld zu überweisen. Heute wurde das Geld dann überwiesen, trotzdem sagt eBay mir noch, dass meine Zahlung noch aussteht. Wenn ich mich auf meinem Handy einlogge, dann steht da bezahlt. Also sagt das Handy mir dass es bezahlt ist, währen eBay mir auf dem PC sagt, dass meine Zahlung noch aussteht. Also was will eBay mir jetzt sagen