10-12 kg weniger in 19 tagen?

hey ich hab mal gelesen das man in 19 tagen 10-12 kg abnehmen kann ich bin zufällig draufgestoßen und habe diesen plan endeckt (sorry ist viel zum lesen ich weiß :(:

Regeln: kein Getränk darf mehr als 3kcal auf 100ml haben!

Erlaubt: light Getränke wie zB: Cola Zero/Light, Red Bull Sugar free, Kaffe (evtl. + Süßstoff), Tee, Diet Orange IM NOTFALL DARF GEGESSEN WERDEN! (d.h. auch wenn es dir besonders schlecht geht, zB kopfschmerzen)

Erster Tag [x] 5 liter trinken.

Zweiter Tag [ ] 1 Liter Apfelschorle. Es sind wieder 4 Liter zu trinken, allerdings nur Wasser.

Dritter Tag [ ] Du kannst am Morgen einen Kakao trinken oder ein Glas Milch. Ansonsten, Kaffe, Light Getränke, Wasser und Tee, bis Du auf 5 Liter kommst.

Vierter Tag [ ] Heute stehen 4 Kaffee auf der Tagesordnung. Den Rest des Tages, darfst du dich mit 5 Liter Wasser vergnügen.

Fünfter Tag [ ] Refeed-Tag. Da der Stoffwechsel eingeschlafen ist darf man am Refeed Day bis zu 500 kcal zu sich nehmen.

Sechster Tag [ ] Heute darfst du 10 Radieschen essen. Und natürlich 5 Liter Wasser.

Siebter Tag [ ] Heute darfst du 3 Äpfel essen. Und heute wieder 5 Liter trinken.

Achter Tag [ ] 5 Liter trinken und fasten. Halte durch, sonst war alles umsonst !

Neunter Tag [ ] 1 Liter Apfelschorle. Ansonsten 4 Liter der erlaubten Getränke.

Zehneter Tag [ ] Morgens ein Glas Milch. Und wie immer 5 Liter Wasser.

Elfter Tag [ ] 4 Kaffee - nach Lust & Laune. Und die 5 Liter.

Zwölfter Tag [ ] Nur trinken ( kein Kaffee! )

Dreizehnter Tag [ ] 2 ganze Gurken. Ohne Salz. Und die 5 Liter trinken.

Vierzehnter Tag [ ] 2 Vollkornbrötchen sind erlaubt. Und TRINKEN,TRINKEN,TRINKEN!

Fünfzehnter Tag [ ] Der Bauch platzt ja Förmlich aus allen nähten, nach dem vielen essen. Heute steht also mal wieder Fasten an, und zwar mit 5 Liter wasser!

Sechszehnter Tag [ ] 1 Glas Milch & 5 Liter trinken.

Siebzehnter Tag [ ] Bis 16 Uhr. Joghurt, Milch, Quark, mit Obst (so viel du willst). Langt ruhig zu! Ansonsten 5 Liter Wasser.

Achtzehnter Tag [ ] Endspurt: FASTEN FASTEN FASTEN FASTEN FASTEN FASTEN! TRINKEN TRINKEN TRINKEN TRINKEN TRINKEN! Heute 5 Liter Wasser trinken, es ist hart, aber es macht sich bezahlt!

Neunzehneter Tag [ ] FINALE ! Letzter TAG. GEBT ALLES IHR HABT ES FAST GESCHAFFT... NOCH 24 Stunden Fasten. 5 Liter Wasser..

also kann das echt stimmen ich würde es ja niemals ausprobieren mich interesiert das nur lg

...zum Beitrag

Das ist nicht möglich.

...zur Antwort

Das liegt an deiner Pubertät, da ist der tagesrhytmus um 2 stunden verschoben, d.h. du bist 2 stunden später müde und 2 stunden später wach

...zur Antwort

Hattest du vllcht deinen Finger auf dem Mikro?

...zur Antwort

Ja ich denke schon.

...zur Antwort

Resette es doch einfach, kurz und schmerzlos

...zur Antwort

Ich persönlich finde, dass du magersüchtig bist, denn genau das ist doch deine Vorstellung von Schönheit. Ich rate dir zum Arzt zu gehen, 50 kg ist schon magersüchtig.

...zur Antwort

Nein, die Versicherung zahlt nicht, da du den Fall selbst verschuldet hast. Du wirst von der Versicherung hören, dass du dann die Brille falsch abgelegt hast und da du denen das Gegenteil nicht beweisen kannst, wird die Versicherung das Recht bekommen.

...zur Antwort

Lade ihn doch einfach mal irgendwo hin ein und entschuldige dich fürs stalken :)

...zur Antwort

Zocken!

...zur Antwort