Ich bin 1,70 groß und wiege knapp 90Kilo. Also definitiv zu viel :( Möchte gerne mein Gewicht reduzieren und meinen Körper Formen und Stärken. Ich gehe regelmäßig ins Fitness Studio und mache Training mit Gewichten (Bizeps, trizeps, Beine, Schulter, ...). Schaffe auch immer mehr Kilos, habe allerdings nicht abgenommen und auch meine prozentuale Fett und Muskelmasse haben sich nicht verändert. Jetzt möchte ich mit low Carb den Pfunden den Kampf absagen. Ist es trotzdem möglich Muskelmasse zuzulegen?