Ganz klar... Nein darf er nicht
Warte noch ab mit einem Trainingsplan. Dein Körper entwickelt sich grade. Ein Trainingsplan kann deine Entwicklung stören
gelegentlich trainieren um fit zu bleiben ist allerdings ok
Insta ist ab 12 allerdings, ihre Eltern sind die Erziehungsberechtigten also muss sie wohl noch warten bis sie es erlauben oder bis sie 18 ist 😉
Vieleicht kann sie ja mit ihren Eltern ein Kompromiss eingehen
z.b. Sie darf insta haben allerdings kontrollieren die Eltern was sie postet usw
Das Innenohr registriert Bewegung, Augen und Nerven signalisieren hingegen Stillstand. Hier spielt das Gleichgewichtsorgan eine entscheidende Rolle. Informationen, die der Körper erhält, passen nicht zusammen. Normalerweise erhält das Gehirn Informationen über Geschwindigkeit, die Augen bestätigen das: Wir sehen schnell vorbeiziehende Landschaften, wir müssen uns also schnell bewegen. Jedoch sitzen wir still auf einem Sitz und bewegen uns nicht.
Quelle : https://www.mopo.de/ratgeber/gesundheit/zug--bus-warum-wird-mir-schlecht--wenn-ich-entgegen-der-fahrtrichtung-sitze--5528606
Weit vorne sitzen
Kaugummi Kauen
Finger weg von Handys oder ähnliches
Musik hören
Schlafen
Vorab diese Rechung ist grob gerechnet
eine Saturn V hat ein Topspeed von ca 15.500 Meilen pro stunde.
Von der Erde bis zum Mars sind es ca, 228.000.000 Kilometer das sind 141672631,83 Meilen
141672631,83 : 15.500 = ...
Das wären 9.140,169795483871 Stunden -> 380,84040814516129103 Tage
Regelmäßig mit Fett-creme eincremen die kann sich sonst zu Schuppenflechte entwickeln
https://www.youtube.com/watch?v=BPRueCu3fXU
150 ...
Dies kann man so einfach nicht sagen kommt drauf wie viel Watt er hat, auf wie viel Ohm der Verstärker eingestellt ist ...
2/2x+5 I -5
-3/2x I : 2
-1,5 = x
x= -1,5
hoffe es ist richtig ^_^
Du gehst auf Einstellungen > Teilen und Übertragen > Einstellung für Audio-Aufzeichnungen und dort kannst du es Dan einstellen