Hallo

Ich stell grade meine Lebensweise auf den Kopf😁, ich hab meine Ernährung mit eine Ernährungsberatung umgestellt bzw. bin dabei, nur die Bewegung fehlt noch etwas, ich fahr zwar jeden Tag mit Fahrrad E Bike zu Arbeit aber ehr gemütlich, was macht ihr für Sport noch?? Ich dachte schon an schwimmen aber das ist kalt und kostet, habt ihr Ideen??