Frag doch einfach mal bei deinem Hausarzt an, ob er eine Kur für sinvoll hält, bei Krankekassen muss fast immer der Arzt etwas sagen oder ein Rezept oder was auch immer ausstellen, damit sie dem zustimmen und es genehmigen. Außerdem wird er dir sicherlich mitteilen koennen, ob so eine Kur für dich sinvoll waere oder nicht.
Vlt. solltest du auch einmal mit deinen Eltern darüber reden, damit sie wissen, wie es dir geht und sie dich unterstützen koennen, das hat es mir zumindest einfacher gemacht.
Noch nebenher, Ich kenne zwar nicht deine Essgewohnheiten, aber vlt. kannst du in nächster Zeit auch etwas bewusster auf deine Ernährung achten. Viel Obst und Gemüse, wenig oder kein Süßkram und auf zu viel Fettiges verzichten. Jedoch nicht komplett, da der Körper ein gewisses Maß von allem braucht. Und besonders wichtig: Viel trinken :) Am besten Tee, ungesüßte Fruchtsäfte oder Wasser.
Auf den meisten Kuren wird dir meist sowie so beigebracht, besser auf deine Ernährung zu achten und wie du dich richtig ernährst, da das einfach ein wichtiger Bestandteil ist.
Nebenbei kannst du vlt. auch anfangen (ich weiß nicht, ob du es bereits tust) Sport zu machen. Am besten täglich oder alle zwei Tage am Anfang in geringen Dosen, damit du dich darauf einstellen kannst.
Bei Übergewicht eignet sich am besten Schwimmen, da hierbei die Gelenke nicht leiden müssen und geschont werden. Joggen schädigt sie eher. Ein langer Spaziergang hilft die da eher, er bringt den Stoffwechsel in Schwung und hilft dir, Kondition aufzubauen.
Ich hoffe, Ich konnte dir helfen. Und das wichtigste: Keine Hunger-kur und Hardcore Diaten, das ist Bockmist und hilft nicht! Ich habe es versucht.
Nicht aufgeben und erwarte keine Instant-Auswirkungen. Soetwas braucht Zeit und Gedult :)
Viel Glück ^^