Nicht zu sehr die Kopfhaut massieren, also nicht zu stark(falls du das machst), denn das bildet viel Talg. Das hat mir geholfen ist echt gut :
http://www.gutefrage.net/media/fragen/bilder/haare-nach-weniger-als-24-stunden-fettig-was-soll-ich-tun/0_big.jpg
Gibt ja viele Shampoos etc. gegen fettiges Haar also am besten du lässt dich beraten im Geschäft bzw. vom Fachmann. (;
Sie wachsen nicht? Dann müssen sie aber ziemlich kaputt sein denn anders kann ich mir das iwie nicht vorstellen O.o ...
Wegen den Extensions: Gute Idee! (: Ich hab auch welche (echthaar & thermofiber) Aber ich rate dir, lass deine Haare stufig schneiden oder schneide deine Extensions selbst, so dass sie sich deinem Eigenhaar anpassen. So hab ich das gemacht und es sieht natürlich aus (:
Bei dünnem Haar: toupieren oder 'fluffig' föhnen würde ich sagen.. (Haarspray?)
(;
Schau mal bei Emo oder Scene Frisuren (;
Also ich nehme für wasserfesten mascara einfach 'ne nivea Creme :D
Neeeiin, ganz & garnicht! (; Wenn sie z.b. nicht auf schnulzen steht, muss sie ihn auch nicht gesehen haben.
Ich finde den Film aber pseönlich sehr, sehr schön. Ist nur zu empfehlen ^^
siehe unten (-;
http://www.youtube.com/watch?v=g9T70Z30YU4&feature=fvwrelWeil das bild nicht geht --> http://4.bp.blogspot.com/-T6yu4gQd1wc/TpZsBNSGiVI/AAAAAAAAALw/kQGdxClQX-U/s1600/nude-lip-beyonce.jpg
Hab von freunden gehört das das am anfang so is... ich denke aber persönlich das man es dann wirklich nicht so verträgt.
Rauchen is eh doof...(;
hey (: Nicht eher fast etwas zu dünn? also kp wie das bei dir aussieht aber ich wieg vieeel mehr xD und bin genauso gross...
Erstmal zum sport: Joggen, schwimmen, radfahren sind sehr gut finde ich (:
Du solltest früh z.b. das hier essen : Vollkornbrot, magerquark, obst, gemüse, mager/natur joghurt mit obststückchen und haferflocken ---> fress dich früh richtig voll :D das sättigt lange du darfst auch nutella brote essen solange du es nich übertreibst.
mittags: mageres zeugs wie: magerfleisch/fisch -->Putenfleisch z.b. mit paprika, tomaten und petersilie oder schnittlauch etc. oder suppen, spaghetti mit rukola, salate, kartoffeln mit quark etc.
abends: Mageren fisch od mageres fleisch ist immer gut (: kohlenhydrahte wie nudeln od reis vermeiden auch kein brot... lieber viel gemüse, brokkoli, ei, zuccini etc...kann auch was mit käse sein =eiweis und baut muskeln auf z.b. :D
Wichtig: Lass dir zeit beim essen erst nach 20 min. ist der körper gesättigt... viel trinken: grünen tee oder ingwer tee oder wasser (: Viel spaß (;
wilkommen im club!:D bin nur etwas älter^^
erstmal: du darfst schon was süßes essen so isses nich ^^nur halt nicht zu viel!
nichts essen ist direkt falsch!
Man soll essen, wenn man hunger hat. Allerdings solltest du z.b. früh gleich anfangen dir den bauch vollzustopfen denn dann hast du über den tag nich so hunger.
Früh: Obst, gemüse, vollkornbrot, magerquark, (mager)joghurt mit obst, du kannst aber auch 2 brote mit nutella essen solange du dann mittags od abends nicht nochmal den magen vollhaust xD
Mittags: salat, Tofu, Etwas mit sojaprodukten, sushi, suppen, magerfleich mit paprika tomaten und gewürzen (schnittlauch, petersielie etc)
wenig salzen!!! (: dadurch entstehn unnötige wasserablagerungen.
Zwischendurch: obst, gemüse (wie immer ^^) salzstangen, rosinen, müsliriegel etc.
Abends: Salat--> leichtes dressing verwenden ok? (: Oder fleisch(mager) fisch(leicht), Zuccini etc.
& VIEL wasser bzw ungesüßte tee trinken!
Grüner tee od ingwer tee hilft besonders beim abnehmen ((:
Macht ein wirklich klärendes gespräch. eins ist klar: du bist nicht alleine schuld :O!
Es gehören immer 2 dazu.
Versuch ihr das klarzumachen. Versucht auch die dinge, über die ihr streitet danach in ruhe zu klären...streitet ihr wegen kleinigkeiten? oder wegen 'großer' dinge?
schreibt alles auf ein blatt ,alle punkte. und beredet sie ordentlich. dann kann jeder sagen was ihn am anderen stört (:
Sowas ist ein absoluter vertrauensbruch. Das ist nicht böse gemeint aber so was macht man einfach nicht...das bedeutet wohl, dass du schon länger gefühle für deinen kumpel gehabt hast ?
so etwas ist hart...für dich und für deinen freund. Sag es ihm, sag das du dir deine schuld eingestehst und du dich echt beschissen dabei fühlst.
Leider bist du nur selbst an der ganzen sache schuld, denn zum küssen gehören immer 2 :/ & wenn ers beendet dann zurecht und das weisst du sicher auch (?) ... :/
Versuch mal etwas länger nicht zu zocken, das steigert dein Verlangen sozusagen mal wieder so richtig so'n spiel zu spielen. Ich weiss nicht ob's funktioniert aber einen versuch ist es wert! (; Lg
Ich verwende dafür den Free YouTube to mp3 Converter. Das geht super einfach und du hast ihn dann auch auf dem Pc und musst nicht immer was neues runterladen etc. (;
Kp wie man den Musikstil von david guetta so richtig nennt :D aber ich glaube er macht auf jeden fall schon sowas in der richtung.
Oder z.b. das hier: http://www.youtube.com/watch?v=0HFYo1lenI0&feature=fvsr