Ich bin 14 und habe 40cm Bizepsumfang.

Da gibts kein normal. Alle sind unterschiedlich.

Ich m/14 mache seit ner Woche richtig Kraftsport und dachte mir mal ich probiere mal 1x attempt aus.

Ich habe auf 1x 85kg geschafft.

Bodyweight 83kg :)

In 3 Monaten will ich die 100 packen.

Aber ohne Rundrücken, war wirklich sauber