Hallo AstonMartin18,
ein sehr guter Freund von mir trainiert seit knapp 4 Jahren nun schon zuhause. Er hat sehr gute Erfolge erzielt, er isst richtig, hat einen guten Trainingsplan und ist auch zufrieden mit dem trainieren zu hause.
Für mich persönliche wäre es nichts, da wenn man zuhause trainiert sehr viel Disziplin haben muss um es wirklich durch zuziehen. Ich hatte es auch mal ausprobiert und hab es aufgegeben.
Ich gehe ins Studio und finde es dort 10x besser. Mein Freund geht nicht ins Studio da er nicht auf die Personen bei uns im Dorf gut zu sprechen ist.
Also im großen und ganzen: Man kann natürlich Erfolge erzielen wenn man zuhause trainiert. Jedoch nur, wie auch im Studio, mit richtigem Training und der richtigen Ernährung.
Mit freundlichem Gruß,
Nico