Also ich habe auch napf UND flasche weil ich meine 3 kaninchen aus unterschiedlichen Tierheimen habe und nicht weiß aus was sie trinken wollen,den ich sehe sie nie trinken.Ich würde dir raten einfach beides anzubieten wenn deine kaninchen irgenwann freiwillig aus der fasche trinken obwohl der napf noch dasteht haben sie es selbst entschieden und es macht ihnen auch nicht aus(wegen der kofthaltung ,etc.).eine flasche musst ´du aber auf jeden fall jeden tag gründlich mit warmen/heißem wasser abwaschen und wenn möglich alle paar monate komptlet austauschen.LG

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Ist vegane Ernährung wirklich so gesund? Mir geht es einfach nicht mehr gut!

Hallo alle zusammen,

zunächst einmal zu meiner Situation: Ich bin 24 und vor knapp 4 Jahren zu Hause ausgezogen, als ich mein Sportstudium in Köln angefangen habe. Mit meinem Auszug wollte ich in meinem Leben etwas verändern und habe mich entschieden, mich in Zukunft vegan zu ernähren. Dies hatte vorwiegend ideelle und moralische Gründe (meine Eltern betreiben im Sauerland eine große Landmetzgerei).

Ich habe mich hier nicht kopflos in diese Umstellung gestürzt, sondern habe mir Rat und Unterstützung bei einem Ernährungsberater, der auf vegane Ernährung spezialisiert ist, geholt und lasse mich auch dauerhaft von mehreren Ernährungs- und Sportmedizinern hier an der Uni betreuen.

Die ersten zwei Jahre waren absolut OK, ich habe mich gut gefühlt und die vegane Ernährung hat mir auch sehr gut geschmeckt.

Aber seit gut einem Jahr geht es mir absolut nicht mehr gut: Mein Körper fühlt sich ausgemergelt und kraftlos an und sieht auch so aus (ich wiege jetzt noch 62 kg bei 1.77 m Größe), meine Leistungen im Sport sinken immer weiter, mir fehlt einfach die Kraft. Da ich viel klettere hatte ich immer recht muskulöse Arme und Beine, aber auch das wird in letzter Zeit immer weniger. Meine Haare sind stumpf und spröde geworden, meine Haut ist blass und unrein.

Ich war schon bei mehreren Ärzten und auch meinem Ernährungsberater, Schilddrüse wurde überprüft, großes Blutbild gemacht, alles OK (B12 muss ich schon seit 2 1/2 Jahren supplementieren).

Die Sportmediziner im Studium und auch ein anderer Ernährungsberater, zu dem ich noch gegangen bin, haben mir nun geraten, den "Unsinn" mit der veganen Ernährung sein zu lassen, Menschen wären nun einmal von der Evolution her als Omnivoren geboren und auf Dauer würde das nicht gut gehen. Haben die etwa doch recht ? Was mich in letzter Zeit nachdenklich stimmt ist, dass ich mir B12 zuführen muss. Wenn mein Körper für eine rein vegane Ernährung geeignet wäre, müsste ich mir das ja nicht regelmäßig beim Ernährungsberater spritzen lassen, oder ?

Was meint Ihr dazu ? Habt Ihr Erfahrungen ? Ich würde meine Ernährung ja gerne beibehalten, bei dem Gedanken, Fleisch essen zu müssen, wird mir sofort schlecht, ich weiß aber absolut nicht mehr wie ich weitermachen soll...

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Vielleicht probierst du es zuerst mit vegetarier und auch wenn das nicht geht MUSSt du wohl oder übel fleisch essen

PS:Vegetarier klappt bei mir schon seit über 4 jahren!vielleicht hast du ´ja d erfolg

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Du kannst es mal mit einem vortrag versuchen,aber ich weiß aus eigener erfahrung,das es warscgl nicht klappt.Wir hatten das Thema vegetarier,ja oder nein fast 1/2 schukljahr in deutsch und haben argumente gesammelt und so.Trotzdem ist keiner zum vegetarier geworden.Ich bin übrizgens vegetarier=9Ich weiß wie scheiße das ist man redet gegen eine wand und vorallem halten eim die leute auch noch für blöd:nach dem motto :ein vegeatrier kann doch njciht die welt verändern.Ich würde aufpassen was du machst,am ende wirst du noch gemobbt.Ich habe glück zund werde das nicht,obwohl besondest ein paar dumme jungs etwas lächel wenn das thema fällt.Wenn du also nicht so besonders in der klasse angesehen bist würde ich es lassen(mobbing gefahr)

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Vegetarier zu werden ist gesund, also mach es!

Also ich bin 14 und lebe schon über 4 jahre als vegetarierin(also ohne "ausrutscher" mal doch fleisch zu essen,weil man so appetit auf gummibärchen hat=))deshalb bin ich dafür,das du es zumindest mal probierst.VIEL GLÜCK

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Nein,du hast deinen Körper eher geholfen.Vegetarier leben meist gesünder(wenn sie genügend gemüse essen um ihrer vitamin und mineralstoffhaushalt hochgenug zu halten).Wenn du kein sogenannter PUdding vegetarier warst(also statt fleisch süßkram essen)hast du deinem körper nicht geschadet.Fals du mir nicht glaubst:Ich lebe auch noch und bin top fit,das hat sogar mein arzt gesagt,zu dem mich meine mutter geschleift hat=).Bin jetzt seit mehr als 4 jahren vegetarierin.Und davor habe ich fast 2 jahre nur noch geflügel gegessen=9.Warum hast du denn wieder angefangen wieder fleisch zu essen?

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1.Menü 2.Einstellungen 3.Ton 4.Klingelton für Benachrichtigungen 5.Dann einfach auf den klicken den du willst,wenn du ihn ausgewählt hast ist da so ein grüner Punkt hinter. 6.Auf OK drücken

Hoffe es klappt und ich hab dir das richtige Beschrieben,bei weiteren fragen kannst mich gernen fragen=9

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Löwenkopf oder normales Kaninchen.Im Zoohandel sind übrigens nicht immer rassetiere.Oft wird einem ein riese als zwerg verkauft oder ein männchen als weibchen=)

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Ich bin mir nicht ganz sicher.Aber ich glaube,dass du 1)kein unterhalt bekommst,wenn dein ex-mann kein einkommen hat.Du 2)sogar den unterhalt deines ex-mannes bezahlen musst(bis zu einem gewissen grad)(also so wie er für euer kind musst du nun für ihnbezahlen) und 3)wenn er kein geld hat kann er auch keine schulden bezaheln,also wirst du das warscheinlich auch übernehemn müssen.wenn er aber wieder einen job und einkommen hat,muss er seinen eigenen unterhalt bezaheln,je nach dem wie gut er verdient den eures kindes und halt wieder mit schulden abbezahlen.

Also wie gesagt,so sicher bin ich mir da ned,....Am besten du gehst zu einem anwald und lässt dich beraten.

VIEL GLÜCK

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Ich stimmme ilosionista zu.das klinkt blöd....

Aber wie wäre es mit einer isländerSTUTE(stute da zickig,wie du wolltest)aber wie gesagt ,jedes pferd ist unterschiedlich

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Ich finde es zu teuer.

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Ich muss thalia ann in einer sache wiedersprechen,ich bin 14 und habe eine RB und kenne jemand die ist 11 gewesen und hat eine bekommmen(sogar noch von ihrer reitlehrerin,weil die das mädel so mochte)

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Pflegepferd:Pflegen,Spazieren gehen,Grasen lassen,NICHT reiten,meist eig. immer umsonst REitbeteiligung:Bodenarbeit,Reiten,LOngieren,natürlich auch pflegen,grasen lassen,spazieren gehen,wenn man will,kostet meistens etwas

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Also pflegepferde reitet man ja nicht,da brauchst du also keine reit sondern nur pferdeerfahrung.(nach nem halben jahr reiten)eine RB würde ich mir erst ab 14 suchen,die meisten wollen eh keine jüngeren .Reiterfahrung vielleicht 3-4 jahre.Ich habe 6 jahre erfahrung und habe erst jetzt eine.Reite doch mal in den ferien in einem reiterfereien kurs,da reitet man meist 1 woche 2mal pro tag,das bringt echt viel,vorallem weil es auch theoriesunden gibt(meistens)

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Ich trage auch keine schutzweste,ich finde die dinger sehen hässlich aus und sind zudem noch unbequem.Ich hatte auch keine als anfänger oder beim springen.ach ja in meiner reitgruppe reitet niemand mit so nem ding,auch früher nicht als wir angänger waren(sind schon über 4 jahre zusammen in reitgruppe+ab und zu neue)also es ist nicht ungewohnlich keine weste zu tragen.Warum hast du so angst um sie?selbst wenn sie runterfällt bekommt man meist nur einen blauen fleck.solange sie nicht ohne helm reitetist alles ok.Reitet sie auch im wald,wenn ja überred sie lieber ein handy für den notfall mitzunehmen

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