Hallo zusammen,

ich weiß vielen fällt bei der o.g. Frage sofort eines ein:

• Selbstbewusstsein (-wertgefühl) stärken

Das ist richtig, aber das kann ja nicht alles sein was die Welt an Tipps zu bieten hat? Hoffe ich zumindest.

Der Ursprung meiner Eifersucht liegt in meiner Vergangenheit. Mein Vertauen wurde immer missbraucht und meine Gefühle mit Füßen getreten. Ich wurde verletzt, hintergangen, belogen und betrogen.

Dies alles soll keinesfalls eine Ausrede sein um eifersüchtig sein "zu dürfen". Nein!

Meine Vergangenheit bespreche ich oft mit meinem Freund bei aufkommenden Problemen diesbezüglich. Sprich: er weiß soweit Bescheid.

Dennoch kann ich meine Vergangenheit ja nicht an ihm auslassen. Das will ich auch nicht.

Nur weil ich früher betrogen wurde heißt das ja nicht das er dies auch tut - keineswegs! Und nur weil mein Vertrauen immer missbraucht wurde soll das nicht bedeuten das ich ihm nicht vertrauen kann.

Das weiß ich ja alles - dennoch kommen in mir immer wieder diese Zweifel, dieses Misstrauen und dieses ohnmächtige Gefühl der Eifersucht. Ich kann es scheinbar nicht kontrollieren.

Was kann ich also nun tun und wie kann ich an mir arbeiten?

Wie überwinde ich dieses ohnmächtige Gefühl der Eifersucht wenn er z.B. mal wieder alleine mit einer weiblichen Person unterwegs ist.

Ist es angebracht bei solchen Treffen dabei zu sein? Ist es okay danach zu fragen? Oder wie seht ihr das?

Wie handhabt ihr das?

Ihr seht: viele Fragen - keine Antwort.

Ich hoffe mir kann jemand eine liefern! Vielen Dank schon einmal.

Lg