der Nagel muss aufjedenfall ab bzw kürzer damit sich dein naturnagel erholen kann und allgemein würd ich die Nägel kürzer halten sonst passiert sowas öfter
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Beende die Beziehung.
Verkauf dich nicht unter deinem wert on Off ist dasselbe wie FS+
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Warte lieber bis du deine Tage bekommst weil sonst riskierst du durch eine falsche Einnahme schwanger zu werden
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es kommt drauf an wie lange der Trainingssitzung n sich dauert hab damals immer 1 min Pause 1min cardio gemacht und das 12 mal
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Weil man dann nicht müde ist