Geh zu ihr hin und sprech sie darauf an du hast nix zu verlieren PS kopf hoch das wird schon ...

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  1. Sport (Fußball, Basketball was du so magst eben :-) )
  2. Abends nach 18:00 Uhr nichts mehr essen oder süßes trinken Nachts geht das voll auf die hüften
  3. Wenn du Fleisch, Kartoffeln usw. isst bist du auf den richtigen weg PS: Reis ist gut
  4. Nimm zeit in kauf (1 Monat) dann siehst du erste Ergebnise
  5. Bei Heißhunger einfach einen Apfel essen
  6. Lass dir von anderen nichts einreden
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Danke für die Antworten :-) ich werde die Nummern ignorieren

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