Seit ein paar Jahren fühle ich mich in meinem Körper nicht mehr wohl bzw. mag ich besonders meinen Bauch nicht. Ich wiege mit meinen 16 Jahren und meinen 1,63 Metern fast 70 kg was meines er achtens zu viel ist!. Meine Mutter hat aber durch eine Ärztin (adipositas) erfahren, dass ich gerade so noch im Normalbereich liege, fühle mich aber deswegen trotzdem nicht wohl. Ich weiß nicht, ob das nur einbildung ist, aber für mich ist der Bauch so, als währe ich im 5 Monat schwanger! Kann auch sein, dass ich mir das in den letzen Jahren auch nur eingeredet habe. Probiere nun schon seit 2 Jahren, mich gesünder zu ernähren und auch Sport zu treiben (bleibe aber bei Workouts Zuhause). Mit dem Gesunden essen habe ich kein Problem, ganz im Gegenteil! Esse eigentlich lieber Obst und Gemüse als Süßes, aber manchmal kann ich einfach nicht anders und haue einfach in die Süßigkeiten rein! Mein Problem ist nur, dass ich das einfach nicht durchziehen kann, allein schon einfach mal eine halbe Stunde am Tag ein Workout zu machen oder mir einfach 1 - 2 Youtube Videos zu schnappen und das zu machen. Ich fühle mich in meinem Körper nicht mehr wohl und möchte das auch ändern, doch fällt es mir schwer, das für längere Zeit durch zu ziehen (Workouts, mehr gesunde Ernährung).

Was mach ich Falsch bzw. Was könnte ich besser machen oder habt ihr das selbe auch durch gemacht und könnt mir was empfehlen?

Danke im Vorraus