Ich habe (meiner Meinung nach) alle üblichen Plattformen abgesucht... (ebay, amazon, bol.de, buecher.de...), und trotzdem suche ich immernoch ein Buch! "Kreatives Modezeichnen mit Illustrator".

Ich hatte es mir aus der Uni-Bibliothek ausgeliehen und bin so begeistert gewesen, dass ichs haben will. Aber nix da: überall vergriffen und kein Nachdruck geplant.

Hat jemand nen Tipp, wo ichs bekommen könnte oder hat es ganz zufällig? ^^ Danke und schönes Wochenende!

irgenntwie ging das doch mit einer bestimmten atemtechnik oder

Hallo

Also ich habe schon 3 Kilo abgenommen. Mehr schlecht als Recht :D Hat sehr lange gedauert. (3-4 Wochen)

Ich trainiere nun schon seit ein paar Tagen meinen Körper. Bin weiblich, 23 Jahre jung, 173 groß und wiege derzeit 64 Kilo.

Abnehmen möchte ich gerne noch 6 Kilo.

Seit ein paar Tagen mache ich täglich 50 Sit ups, heute erhöhe ich diese auf 80 Sit ups. Jedoch in 2 Stufen. Sprich einmal 30 und einmal 50. Zudem jogge ich heute zu Hause vorm Fernseher 15 Minuten. Das habe ich bislang nur einmal die Woche gemacht. Mehr schaffe ich aber nicht. ;p

Dann mache ich noch 2 Übungen. Einmal das ich jedes Bein im liegen auf der Seite 40 mal hoch und runter hebe (dann wechsel ich das Bein). Und Kniebeugen mache ich jeden Tag nun 10 Stück am Tag.

Meine Fragen:

Bauen sich dadurch schon Muskeln weiter auf? Woher weiss ich wenn sich Muskeln aufgebaut haben das ich abgenommen habe? Die Anzeige auf der Waage stagniert derzeit. Kann man damit abnehmen. Gegessen habe ich heute morgen 2 selbstgemachte Brezeln mit Butter und werde ggfls. gleich noch was leichtes Essen.

Kann mir jemand Tipps oder weitere Übungen für Bauch Peine Po sagen die ich zu Hause gut machen kann. Ggfls. auch etwas für die Arme oder die Brust.

so seine aussage "da seht ihr mal wie es ist, wenn man auf geld warten muß.." wir hatten einen dauerauftrag und das geld war immer am 2-3. des monats, vom konto runter, wir können doch nichts dafür wenn die bank so lang damit arbeitet, oder? aber darf er nur um uns was auszuwischen das geld einbehalten? auzug war am 30.11.09 bis heute ist kein geld eingegangen. wohnung wurde ohne mängel ab genommen, jetzt will er uns an pissen, dass hier kleinigkeiten sind und da etwas frabe ist, usw.. was können wir jetzt tun?

Homosexualität ist genauso eine Störung wie Pädophilie. Für beides können die betroffenen nichts.Aber trotzdem gelten Pädophile von vornerein als Verbrecher und Geisteskrank auchwenn sie sich im Griff haben und kinder in Ruhe lassen.

Hallo zusammen,

ich koche täglich 4 kleine, halbe Kartoffeln. Meine kleinste Herdplatte ist im Durchmesser 14 cm. 1. Ich koche in einem Töpfchen mit 15 cm Durchmesser, der Wasserstand muss 2.5 cm hoch sein. Ich bedecke die gesamte Herdplatte, mache aber viel Wasser unnötig heiß, um die Kartoffeln zu kochen. 2. ich koche in einem Töpfchen mit 1o cm Durchmesser, da brauche ich weniger Wasser, das erhitzt werden muss, aber die Herdplatte gibt die Hitze über die unbedeckte Fläche ab. Wasserstand ebenfalls 2.5 cm. Frage: Bei welcher Art zu Kochen ist der Energieverbrauch weniger? Danke und Grüße Christamarie

siehe Frage

Mein Stiefsohn wurde fristlos entlassen. (Eigenverschulden) Nun hängt er zu Hause rum und kümmert sich nicht um sein weiteres Leben. Welche rechtlichen Schritte, bzw. was können wir unternehmen, damit er uns nicht weiter auf der Tasche liegt. Wir sehen nicht ein, dass wir ihn finanziell unterstützen sollen. Welche Pflichten hat er?

Die letzten 3 Tage,wenn ich meinen Rechner hochfahre....steht eine Mitteilung....dort steht:regedit.exe hat ein Problem festgestellt und muss beendet werden.

Die Datein werden in der Problemliste angezeit:

C:\DOKUME~1\Andy\LOKALE~1\Temp\WERc3a9.dir00\regedit.exe.mdmp C:\DOKUME~1\Andy\LOKALE~1\Temp\WERc3a9.dir00\appcompat.txt

Gehört regedit zum EXplorer?Wie kann ich dieses Problem lösen?Und was ist eine regedit.exe?

Wenn es was mit den Explorer zu tun hat.....ich benutzt den gar nicht .....sondern Firefox

Wäre schön wenn mir jemand weiter helfen kann......da ich bei google keine passende Hilfe gefunden.

Habe alles richtig angegeben. Passwort zurücksetzten funktioniert auch nicht. Bei meiner Angabe der Geheimen Antwort auf die von mir ausgesuchte Sicherheitfrage kommt andauend Antwort falsch. Obwohl es 100000% richtig ist!!!

Was kann ich nur tun??

Es gibt doch neuerdings Filme wie Die Raupe Nimmersatt auch auf DVD. Was haltet ihr davon wenn man die Kinder sowas im Kindergarten schaun?

also die wohung wird mir vom amt bezahlt habe aber jetzt einen vollzeit job bekommen so das ich nicht mehr vom amt abhängig bin wie kann ich es machen das ich jetzt harz4 los bin

Gibts da irgendwelche Kurse oder so? Und wenn ja, wie teuer ist so etwas?

Hab das Gefühl, man könnte da noch einiges optimieren.

Danke Euch.

http://www.ultimate-guitar.com/tabs/m/mgmt/kidsver3crd.htm wenn ihr bei dem blauen c drauf geht müsste sich ein gleicnes feld öffnen wo zahlen drin stehen heissen die zahlen da müssen die finger hin ?

Es gibst ja bei der suche so ein Kürzel--- wie geht des?

Also, es geht um meine Nachbarin, sie müsste Hartz 4 bekommen und war hgeute zu einer klärung im arbeitsamt.
die meinte sie müsste jetzt von dem geld leben was die lebensversicherung gezahlt hatte als vor 2 jahren ihre mutti gestorben ist. zu dem zeitpunkt war meine nachbarin 17 jahre alt. meine frage jetzt hierzu ist: darf das arbeitsamt verlangen dass sie jetzt von den 2000 euro die noch in der lebensversicherung waren lebt? denn das geld wurde ja dazu genutzt um die beerdigung zu bezahlen. bitte nur ernstgemeinte antworten von leuten die wissen was sie schreiben.

Guten Tag,

Ich bin derzeit in einem Orientierungsjahr(GBF) untergebracht was eine Maßnahme des Arbeitsamtes ist. Ich würde gerne eine neue Ausbildung anfangen, diese allerdings im sozialen Bereich. Das Problem dabei ist dass ich gewisse Vorstellungen habe. Ich möchte nicht in den Pflegebereich. Das heisst so Sachen wie Altenpfleger kommen für mich nicht in Frage, da ich Leuten wirklich helfen will und nicht einfach Essen reichen,waschen und next.

Ich möchte zb. Obdachlosen von der Straße helfen, oder straffälligen Jugendlichen wieder auf die richtige Bahn helfen. Sowas bräuchte ich, und dann wäre ich auch beim Beruf 100% dahinter und würde mir den allerwehrtesten aufreißen. Ganz ehrlich, ich hab ein großes Helfersyndrom und ich will das nutzen. Was für Ausbildungsberufe gibt es die ich nutzen kann?

Liebe Grüße Markus