Ich gehe jetzt selber zur Bundeswehr und würde dir raten, es einfach zu machen ! :)

nicht weil ich dich dahin locken will, sondern weil du bestimmt noch nichts von der "probezeit" gehört hast.. Du darfst in den ersten 6 monaten ohne angabe von gründen SOFORT kündigen !! Da du aber in diesem Zeitraum bereits das "echte" soldatenleben kennen lernst, kannst du dann für dich selber entscheiden, ob es dir gefällt und das nicht aufgrund der antworten in einer community entscheiden :)

Ich hoffe ich konnte dir helfen ^^

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vor dem training etwas mit viel kohlenhydraten, damit du viel kraft hats um viel trainieren zu können ^^ ist ja logisch das man dadurch mehr abnehmen könnte...Nudeln haben zb viel Kohlenhydrate.

Nach dem Training währe etwas Wasserhaltiges mit vielen Nährstoffen und Vitaminen zu empfehlen, zur Regeneration....zb Gurke, Salat oder ähnliches =)

Bier ist nach dem Training auch gut...also nicht viel, aber ein Pils nach dem Training ist gut für den Körper wegen den Nährstoffen.

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Versuch mehrmals am Tag kleine Mahlzeiten zu dir zunehmen, anstatt einmal Satt zu essen =)

als Grundlage dafür kannst du diese Formel benutzen.

Die Ziet, die du Wach bist / 3

also Beispielsweise : 15 Std. / 3 = 5 Mahlzeiten

damit ist dein Körper dauer gesettigt und hat genug Zeit alles abzubauen, und Hungern musst du auch nicht =)

wenn dich mehr Interessiert guck auf www.fitness4mma.de da habe ich das auch her =)

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Das dürfte dein Durchschnittswert sein, den du an einen normalen Tag verbrauchst. Beispielsweise durch laufen, Körperfunktionen wie atmen etc. und deine normalen täglichen Aktivitäten.

Solltest du mehr oder weniger Kalorien zu dir nehmen, verändert sich dien Gewicht nicht zwingend, aber es ist eine gute Grundlage für deinen Körper, da er bei zu wenig Kalorien vom "Proviant" zerrt wie zum Beispiel Fett.

Bei zu viel Kalorien findet dein Körper keine Verwendung dafür und speichert sie als "Proviant" , evlt in Form von Fett.

Ich hoffe ich konnte dir helfen, und dass ich keinen mist verbreitet habe =)

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Ich würde gerne mit Ninjutsu anfangen ! weiß jmd vllt, wie teuer das ist ?

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achsoo sorry ^^......... unter Label1_Click ..-.-.............. jetzt vesrethe ich den Feher auch :D......aber wie änder ich das ?

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hey,..ich hatte genau das gleiche problem und bin damit zu unzähligen ärzten gerannt.....einer kam dan auf die idee, meinen magen zu spiegeln und schon wurde Chronische Gastritis festgestelt.....durch dir sportliche aktivität bildet sich vermehrt magensäure welche den magen reizt ....sprich mal mit einem arzt =) Omeprazol könnte dir helfen

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weiß jmd, ob der tierazt was kostet, und wenn ja wie viel ?

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tierheim möchte ich nicht, ich würde sie behalten !......In der nähe war auch nicht die mutter oder die besitzer.....außerdem haben wir hier um die 5 Grad, also werde ich sie bestimmt nicht draußen aussetzen -.-..........Vernünftige antworten wären schön =)......ich würde die katzen auf 3-4 wochen schätzen

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danke =)

aber ich suche bekanntere lieder, und vllt sogar shcnulzen xD

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ich habe mir bei www.musicstore.de die 4/4 Konzertgitarre gekauft (die für 30 €), und es mir selber zuhause beigebracht, also auch damit angefangen =) der preis ist zum anfangen auch hervorragend ! ich bin damit immer noch sehr zufrieden !

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das geht mit dem Handy ja nicht mehr =( sie hat es so extrem verstellt, das ein drücken der tasten auf dem bildschirm unmöglich ist =(

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der Schiedsrichter darf eiglt alles machen, was er will =) während des Spiels ist das dan auch gültig ! nur sollte er absichtlich fehler machen, muss er im nachhinein mit konsequenzen rechen.

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dafür ist es shcon zu lange her, aber ich habe den Namen schon wieder ^^ es war, www.freewar.de wenn es vllt jmd interessiert

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du setzt erstmal alle gleichen Variablen und die Konstanten einzeln. das heißt: t-5t-8t ..... -3+5 ...... +2k -k.......und das rechnest du erstmal =)..........

und dan setzt du das einfach weder zusammen,die reihenfolge ist egal, da es nur addieren und subtrahieren ist. heißt. -12t+2+k

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