Ernährung umstellen auf Protein reich. Danach ins Fitness mit denn Beratern reden ob sie nicht dir weiter helfen können. Da es von Person zu Person anders ist können die dir am meisten weiterhelfen.

...zur Antwort

Wenn du die Kohle hast PC, aber lass die Finger von Laptop fürs Zocken. Die meisten überhitzen oder hängen. Die meisten oder gar alle haben sehr starke frame drops wenn sie nicht an der Steckdose sind! Wenn dein Budget niedrig ist, dann Lieber ne Konsole!

...zur Antwort