Mein Tipp wäre.

  1. Aggro Musik runterladen
  2. ein Fitnessstudio aufsuchen wo du dich wohlfühlst.
  3. Mit ein Kumpel hingehen.
  4. regelmässig essen
  5. kopf immer hoch
  6. dir Bilder von Andre Bodybuilder anschauen
  7. Langsam anfangen, und auf Masse gehen, nach dem auf defi. Mach das regelmäßig und in 3-4 Monate siehst du schon bisschen anders aus.
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Hallo ich würde dir den alten Berg vorstellen, ein sehr sehr guter Anwalt fast der beste aus Nordrhein-Westfalen 

Der arbeitet gut und schnell wenn man das Geld hat brauch man nicht viel reden du gehst einmal dahin zahlst das halbe Geld und später danach den Rest.... Der ist wirklich sehr gut wenn du willst kann ich dir seine Nummer geben... Es gab mal ein Fall mein Kollege musst 5 Jahre im knast habe ihn 10.000 Euro cash dahin gelegt er hat den nach 2 Wochen raus geholt... Der ist für alles zuständig...

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