Dünner schneiden lassen
Ja aber ist total beschissen mit Maske etc und ordnungsamt kontrolliert alles.
Letztes Wochenende wurde freundin rausgeschmissen weil die Maske nicht über der Nase war obwohl 2 Fach geimpft und getestet tja doch keine Freiheit für geimpfte
Informier dich mal über intervallfasten ich mache das auch momentan. Habe schon 5kg runter :)
Bedeutet ich esse von 12-18 und danach nichts mehr in der zeit wo du isst solltest du schon etwas drauf achten was du isst, aber musst auch nicht direkt verzichten. Kannst natürlich selber variieren mit den Zeiten hauptsache du fastest 16 Std.
Ja ab und zu merkt man das schon😂
Wenn du wirklich ne panikattacke hast dann denk dran das dass nicht real ist und dir dein kopf das nur vorspielt
Du brauchst vor nix und niemanden angst haben.
Ich kenn das selber glaub mir ich versteh dich
Und wieso hast du Angst vor der Schule???
Sieht aus wie ne blume
Ich musste mich auch impfen obwohl ich nicht will! Und wenn ich nicht müsste hätte ich das niemals gemacht. Aber ja ich hab meine erste impfung vor einer Woche bekommen ich hatte nur arm schmerzen. Und das mir am nächsten Tag schwindlig war und ich mich reingesteigert hab das dass ja von der Impfung kommen könnte und es war Anscheind ne panikattacke die hat ich aber auch schon vorher😂 das geht echt auf die psyche wenn man was machen muss obwohl man nicht will!!!!
Mein Tipp ist nicht immer verfügbar zu sein, ihn auch mal bisschen zappeln lassen das erweckt den jagtinsinkt man will ja immer das haben was man nicht haben kann ;)
So mach ich das und es klappt ganz gut haha aber musste das auch erstmal verstehen.
Mach es am besten sofort. Sonst lügst du sie ja nur an....