Also ich habe mit Orlistat, viel Bewegung, ejner kompletten Ernährungsumstellung und überdenken meines Lebensstils 83 Kg in 12 Monaten abgenommen.
viele werden sagen es ist absolut ungesund so viel in so kurzer Zeit abzunehmen. Ich hab alles immer wieder von meinem Arzt überprüfen lassen und er hat immer gesagt es passt und es ist alles in Ordnung.
Klar man muss darauf achten was man isst aber das wird irgendwann zur Lebenseinstellung.

Zu den Nebenwirkungen die oft immer drastisch beschrieben werden kann ich sagen das ich außer ab und an wenn ich auf der Toilette war wie einen Fettfilm in der Toilette hatte. Ansonsten war bei mir Nebenwirkungstechnisch überhaupt nichts.

Ich habe in der Zeit meiner exzessiven Abnhemphase meinen Kalorienhaushalt drastisch runter geschraubt... am Tag zwischen 750-1000 kcal gegessen... viel Wasser getrunken und Kaffee... jeden Tag massiv sport gemacht und mich praktisch den kompletten Tag bewegt...

Mir geht es jetzt wesentlich besser... mehr lebensfreude... mehr beweglichkeit... und mehr selbstbewusstsein...

Nach einem Leben mit über 150 Kilo ist es einfach toll ein Leben mit 65 Kilo zu führen☺️