Leute, ich leide schon seit einiger Zeit unter Sodbrennen, war auch schon beim Arzt und hatte eine Magenspiegelung aber wirklich weitergeholfen wurde mir nicht .. also habe ich selber gehandelt und gemerkt wenn ich meine Ernährung umstelle und gesund esse, habe ich dieses Problem nicht mehr.
Aber was ich eben nicht weiß, welches Brot eignet sich hier am besten zum Verzehr? Weißbrot, Roggen (Interessiert mich sehr) oder doch Vollkorn?
Danke schon mal