Hallo ich gehe momentan in die 10. Klasse (bin also 16) und im sportunterricht steht zur zeit schwimmen auf dem plan, aber ich hab das problem, dass ich wirklich richtig angst vorm tauchen hab...die angst kommt daher, dass ich letztes jahr an meinem Geburtstag wegen meiner 'freundin' fast ertrunken wär... Immer wenn wir tauchen sollen, denke ich mir auf der einen seite: "hach wie schön ich liebe tauchen", aber auf der anderen seite kommt dann immer wieder der gedanke bzw die erinnerung an diesen einen tag, welche mich immer wieder daran hindert zu tauchen, weil ich angst habe, dass sie es wieder machen könnte oder ich wegen etwas anderem ertrinke

Hat vielleicht jemand Vorschläge wie ich diese angst überwinden kann..?

Danke im voraus

Ich hab mir neulich ein paar kylie jenner lip kits gekauft und heute kamen sie endlich, ich hab sofort einen aufgetragen und festgestellt, dass der Lippenstift extremst klebt und somit meine lippen auch immer zusammen kleben

Ist das normal oder kann ich irgendwas dagegen tun?