Das Wort was du suchst ist vielleicht "Flexitarier"!? Auf jeden Fall ist "Vegetarier" hier nicht angebracht .. ;)
Deine Test waren alle negativ und du hattest deine Tage - ich kann dir also versichern das du NICHT schwanger bist. Man wird im seltensten Fall auch nur von Petting schwanger.
Deine Beschwerden können daher kommen dass du im Urlaub was falsches gegessen hast ( daher der Blähbauch und die Unterleibsschmerzen, das sind oft Anzeichen wenn der Darmprobleme hat.)
Vieles an körperlichen Symptomen bewertet man auch über wenn man Angst hat, also mach dir selber nicht solche Panik, du bist auf KEINEN FALL schwanger!
Eiweißshakes sind je nach Marke und Herstellung unterschiedlich, deshalb wäre es hilfreich du würdest schreiben was du für einen konsumierst.
Im Endeffekt kann man sagen dass bei einer normalen Ernährung Eiweißshakes nicht nötig sind da du alle nötigen Proteine durch die Nahrung aufnimmst. Ich kann diese Shakes nur Hochleistungssportlern empfehlen, die gar nicht so viel essen können wie sie verbrennen ;) Denn diese Shakes sind absolut hochkalorisch.
Vielleicht solltest du versuchen deine 2 kohlenhydrathaltigen Mahlzeiten zu reduzieren und durch eine Eiweißquelle zu ersetzen. Dies wären z.b. Bohnen, Hülsenfrüchte, Fisch und magere Milchprodukte.
Am besten mal zur medizinischen Fußpflege. Dort kann man Spangen setzen lassen ( d.h. ein Gummistreifen wird oben auf den Nagel geklebt) damit der Nagel zu den Seiten nicht mehr einwächst. Kürzt sie ihn nur, wird er jedes Mal wieder in einwachsen und dann tuts richtig weh!
Ich bin keine Ärztin, aber ich würde vermuten dass du eine Blasenentzündung ( oder allgemein eine Entzündung) hast. Sowas merkt man meist erst wenns anfängt weh zu tun und Aufkkärung kann nur eine Untersuchung bei der FA geben. Gute Besserung!
Nochmal zur Schule, da kriegst du die beglaubigte Kopie am billigsten. Ansonsten kann es auch ein Notar, aber der nimmt dir ordentlich Kohle ab ;)
Den kannst du kalt essen. Allerding möchte ich dir mal folgendes Video ans Herz legen .. Verstehe nicht warum der Mensch sowas isst, wenn sich an das Zeug nicht einmal Bakterien rantrauen. Guten Appetit!
http://youtu.be/NfSTjLavkA8
Hey Maktila! Erst einmal Respekt zu den 2 abgenommenen Kilos .. Darf ich fragen was für Chips du gegessen hast? Wenn es scharfe und salzige waren ( etwa Chipsfrisch Ungarisch) ist es kein Wunder das du wieder 2 Kilo mehr drauf hast, jedoch sind dies meist Wassereinlagerungen! Dies passiert oft durch stark gesalzene, stark verarbeitete Nahrungsmittel die evtl. sogar noch mit Geschmacksverstäkern behandelt wurden. Wie weit bist du noch von deiner Periode entfernt? Auch dies kann Aufschlüsse darüber geben ob es vielleicht Wasser ist. Durch die schwankenden Temperaturen lagert der Körper sowieso zusätzlich gerne Wasser ein, für den Körper ist das Wetter im Moment sehr anstrengend!
Mein Tipp: Trink viel, am besten gönnst du dir einen Brennesseltee, der hilft das überschüssige Wasser wieder aus deinem Körper rauszuspülen. Mach einfach weiter wie vorher, es funktioniert ja ;) Schwankungen von +- 5 Kilo sind ganz normal! Ansonsten miss doch einfach mal nach mit dem Maßband, meist hat man dort weniger von den Zentimeter her, auch wenn man trotzdem mehr auf der Waage hat.
Also: Fett wird es auf keinen Fall sein! Eher Wasser und eventuell Muskelmaße ( die ca. 3 x mehr wiegt als Fett ;))
Alles Gute!
Quatsch, ich denke nicht das du eine Verletzung hast. Du bekommst zum ersten mal deine Tage, da ist es normal das es nicht auf Anhieb "läuft". Bei mir ist es auch oft so, das es zwischendurch kurz aufhört oder erst später richtig anfängt. Vielleicht hattest du auch zwischenblutungen, sowas kann passieren. Nimmst du denn die pille? Falls du Dir unsicher bist, kannst du natürlich jederzeit deinen FA anrufen. :)
Erst einmal solltest du aufpassen das es, wenn du die Haare heller haben willst, das es eine Blondierung ist, denn eine Coloration bringt in deinem Fall mit den dunkeln Haaren jar nüscht :D Die Coloration kannst du leider nicht stehen lassen, ich kenn mich damit nicht genau aus, aber das Zeug ist ja pure Chemie und irgendwann verliert es dann seine Wirkung, deshalb sollte man auch nie Reste aufbewahren. Die Sache mit dem Frisör, da würd ich einfach mal nachfragen, wenn du sie dir aber schneiden lässt denke ich schon das sie sowas machen. Hoffe ich konnte dir erst einmal helfen :)
Am besten sofort mit zum Arzt, ich kann schlecht eine Ferndiagnose stellen, aber gesund ist das mit Sicherheit nicht!!
Klingt sehr gedroschen, aber du solltest dir einfach einen Sport suchen der dir Spaß macht und der weniger wie ein Zwang ist. Eine Bekannte von mir spielt jeden Abend mit ihren Kinder Wii Fit und hat sogar schon einige Kilos abgenommen .. Schwimmen und Tanzen sind auch gute Alternativen zum üblichen Joggen. Vielleicht solltest du auch einmal neue Sportarten ausprobieren und schauen was dir Spaß macht :)