Antwort
Du kannst auch andere Dinge abends essen ohne Kohlenhydrate. Mach ich nämlich auch so. Zum Beispiel: gekochtes Gemüse oder brate dir ein zwei eier..oder suppe oder Salat mit viel Gemüse und feta Käse. Das macht auch ziemlich satt. Du solltest eventuell auch etwas später essen.. ;)