ja wenn du gefühle für SIE hast...
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was echt hilft ist abends nicht mehr zu essen (ab 6) aber NIE hungern!!!!! zum joggen solltest du sowas wie rolltreppen, aufzüge, autos, bahnen... vermeiden...

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ich hatte ne zucht und hab echt viel gelernt! erzähl ihr wie viel erfahrung man dadurch sammelt. sprich das thema immer wieder an. hilf ihr im haushalt. bestech sie:) lege überall kleine erinnerungen hin bilder und so. informier dich und schlage vor das du den unterhalt bezahlen würdest. verwöhn sie und stell auf stur wenns nicht klappt! ich hab 1 jahr gebraucht um meine ellis zu übereden!! nie lockerlassen!!!!!

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Italien

japan ist superinteressant!!!! ich flieg wieder nächsten monat! da muss man mal hin!!

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das ist solariumbraun... wenn du das nicht willst hilft bräunungscreme oder du musst dich im t-shirt lange rausstellen durch die reflektion des lichtes durch den schnee wird man braun aber im winter ist es fast unmöglich... warum willst du das?

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da gibts echt keine gemütlichen wege!!!! sport, sport, sport(situps...) und keine süßigkeiten. man sollte darauf achten weniger zu essen (nicht hungern!!) und es hilft ab 18uhr nicht mehr zu essen. ab da setzt es nähmlich echt an. Viel glück<3

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ich hab genau das selbe. ich weiß nicht warum es dir so geht aber ich denke das wenn es dir peinlich ist mit deinen freunden zu reden du mit jemanden aus dem i-net reden könntest. ich meine du wirst di person nie sehen und derjenige weiß nicht wer du bist. ich hab die idee grad ganz spontan bekommen und weißt du was? genau das werd ich jetzt machen denn genau wie du habe ich angst vor dem tod obwohl ich meine geliebten menschen wiedersehehn will. ich bin übrigens dreizehn (weiblich). lg und schreib ruhig(würd mich freuen:-)einfach weil ich wüsste das es jemanden gibt der mich ein bissl versteht)

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