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Ich bin mit 8 Jahren zur Vegetarierin geworden und mit fehlt nichts :) du kannst mal mit deinem Doktor reden und schauen ob du Nahrungsergänzungsmittel brauchst oder nicht. Vlt hilf der Link dir etwas:
https://vebu.de/fitness-gesundheit/veggie-in-jeder-lebensphase/vegetarisch-vegane-ernaehrung-kinder-jugendliche/