Ich habe mittlerweile 4 mal mit meiner Freundin Geschlechtsverkehr gehabt & bin noch nie auf meine kosten gekommen (immer mit kondom verhütet), auch beim Petting was wir schon öfter hatten bin ich nie gekommen. Auch wenn ich sehr erregt bin komm ich einfach nicht.

Kennt jemand dieses Problem oder weiß jemand womit es zu tun hat?

Ich habe mittlerweile 4 mal mit meiner Freundin Geschlechtsverkehr gehabt & bin noch nie auf meine kosten gekommen (immer mit kondom verhütet), auch beim Petting was wir schon öfter hatten bin ich nie gekommen. Auch wenn ich sehr erregt bin komm ich einfach nicht.

Kennt jemand dieses Problem oder weiß jemand womit es zu tun hat?

Meine Frage:

ich überlege schon seit längerem mir die Augen wegen meiner Kurzsichtigkeit lasern zu lassen. ( -4,5 und -2 Dioptrin ). Allerdings gibt es mütterlicherseits 3-4 Fälle von Grauem und Grünem Star, welcher nun auch vererbt werden kann. Kann ich mir trotzdem die Augen wegen meiner Kurzsichtigkeit lasern lassen??

Vielen Dank für baldige und sinnige Antworten! ;o)

Hi,

ich habe schon wieder das Problem das meine Kontaktlinse kaputt gegangen ist. Es ist jetzt schon das 2te mal passiert. Das letzte mal musste ich nichts bezahlen, jedoch wurde mir auch kein Feedback gegeben wie das passieren konnte. Seit dem habe ich auch mehr darauf geachtet wie mit den Kontaktlinsen umgehe, habe sie an Tagen wo ich in der Schule Sport hatte, ganz ausgesetzt, obwohl ich ruhig damit spielen konnte. Der Grund ist einfach der gewesen das ich pro Linse 40 Euro zahlen musste, was ich persönlich übertrieben Teuer finde -.- . Ich werde die jetzt wieder abschicken müssen jedoch würde ich gerne mal Wissen ob man diese auch irgendwo billiger bekommt? ( Bei mir hieß es die wären speziell für meine Augenstärke gemacht, da meine auch relativ schwach sind mit -4.25 und -4.5 dpt, zudem gleichen sie auch die Hornhautverkrümmung mit aus). Im Moment trage ich Halbjahreslinsen, wäre es dann auch Sinnvoll auf Tages oder Wochenlinsen zu wechseln und wie würde das Preisverhältnis sein?

Bitte um Antworten! Danke im Vorraus

Hey Leute, ich bin 16 Jahre alt, 1,75m groß und 65kg schwer. ich hab mir vor ungefähr 4 Monaten vorgenommen mehr Sport zu machen und meinen etwas molligen Körper in Form zu bringen. Hab mit dem Boxen angefangen und besuche das Training 2x wöchentlich. Auch auf die Ernährung habe ich mehr Wert gelegt. Ich habe daraufhin in 3 Monaten ca. 10kg abgenommen und bin größtenteils meinen Speck los :D Wollte nun den Muskelaufbau verstärkt beginnen, um bis zum Sommer eine möglichst gute Figur abgeben zu können ;) Hab mir schon einen kleinen Trainingsplan zusammengestellt, den ich gerne kontrollieren lassen würde, da ich mir nicht sicher bin, ob er zu anspruchslos ist, bzw. ein Übertraining der Muskeln zur Folge hat. Hier also der Plan:

Montags: Joggen, ca eine halbe stunde

Dienstags: Boxtraining, 1 Stunde

Mittwochs :Zirkeltraining ( mit Hanteln, dabei die wichtigsten Muskelgruppen mit einbezogen, also Brust, Trizeps, Bizeps, Bauch, Beine)

Donnerstags:Boxtraining, 1 Stunde

Freitags: Joggen, halbe stunde

Samstags: Zirkeltraining ( wie Mittwochs)

Sonntags: Ruhetag

Würde gerne eure Meinung mit Vorschlägen zum verbessern des Plans und Kommentaren zum Trainingsplan erhalten. Danke schonmal im Vorraus ;)

Also ich hab ein kleines Problemchen, durch die vielen Feiertage im Dezember habe ich etwas zugelegt, vor allem sieht man die Pfunde am Bauch - miese Speckröllchen!! Nun wollte ich Fragen mit welcher Sportart man seinen Bauch so schnell wie möglich wieder flach bekommt. Bitteeee hilft mir ;) Danke im vorraus.

ich bin 170 cm und wiege 75 kilo was wäre mein ideales gewicht ?

kann mir jemand eine diät aufschreiben mit sport und so ?

ich will mindestens noch 8-9 kilo abnehmen

Hallo

ich will jetzt zu Hause ein wenig Muskeln trainieren. Beinmuskeln hab ich gedacht, geht mit Mountainbike fahren ganz gut oder?

Dann oberkörper:

Was kann man da so machen, ohne große Kostenaufwände? Ich werde am 09. September 17 und könnte da ne langhantel und 2 kurzhanteln bekommen wenn ich will :D

wollte jetz halt wissen, was man alternativ so nehmen könnte. ne eisenstange zu besorgen ist kein problem aber was nehme ich als gewichte? und was könnte ich noch für übungen für den oberkörper machen? vor allem arme und schultern sind mir wichtig. ein six pack brauch ich nicht unbedingt :P

ich will keine oberarme wie dwayne johnson. aber ein paar muskeln wären halt nicht schlecht.

ich hole mir ein pott protein ( Eiweiß) Mega mass (calorien)big bang (creatin ) amino 560.000 wenn ich diese sachen regelmäßig ein monat durch nehme am tag 1 eiweiß shakes + 1 mega mass shakes halbe std vor den training big bang beim training amino 560.000 nach den training 1 eiweißshake und abens 1 mega mass shake und dabei esse ich noch an den gleichen tag ich möchte mindestens 10 kilo zu nehmen an muskel masse werde ich ess schaffen ? danke im vorraus

Kann Kreatin den Körper schädigen?

Ich bin 17. VIelen Dank für Antworten.

Wieviele Liegestützen sollte man als 16-Jähriger schaffen?

heyy,

kann ich mit 14 Jahren schon ins Fittnesstudio?? (also MCFit)

LG :)

Ich gehe jetzt seit drei Wochen ins Fitnessstudio. Ich merke schon erste Erfolge. Aber welche Geräte sind wirklich die besten um Bauch, Beine und Po weniger werden zu lassen? Habt ihr da Favoriten und könnt was empfehlen? (Ausdauer u. Krafttrainingsgeräte)

Hallo Leute,ich bin 15 Jahre alt und trainiere schon seit über 1 1/5 Jahren. Ich bin auf dem Produkt "Kre-Alkalyn" zugestoßen weil ich beim BD nicht mehr weiter komme,seit einem 1/5 Jahr komme ich mit dem Gewicht nicht mehr weiter. Ich weß das ich in meinem Alter noch nicht Kre-Alkalyn einnehmen sollte. Aber es ist doch nur Creatin,also 7 Creatin-Arten. Nur Kre-Alkalyn allein werde ich nicht einnehmen,ich werde mit Proteikshakes einnehmen,da die Muskeln auch Eiweiß zum aufbau benötigen.Ich habe auch genug Erfahrung mit diesen Supplementen und kenne mich auch mit der Nahrung aus. Musste ja am Anfang er bisschen Abnehmen.

Meine Frage nun: Merkt man Fortschritte mit Kre-Alkalyn ? Wenn ja,nach wie viel Zeit. Und noch eine Frage: Welche Nebenwirkungen bekommt man davon ?

Hallo leute,

ich habe wieder mal ne frage.. Undzwar trage ich seit letzter woche Kontaktlinsen, und so ist mir gestern schon aufgefallen das an der Seite der Linse ein kleiner Riss war. Heute hatte ich dann einen Termin beim Augenarzt und hatte die aufgesetzt und als er nachgeguckt hatte schien alles in Ordnung zu sein, jedoch denke ich mal das er den Riss übersehen hatte ;S Nun weiß ich nicht ob ich sie noch aufsetzen soll? Und ist eigentlich ein Austausch möglich? Die waren ziemlich teuer da meine Augen doch ziemlich ausergewöhnlich, so zumindest der Arzt.. und wv würde das ca Kosten oder ist das Kostenlos?

Es wird ja behauptet, wenn man keine Brille trägt, aber eigentlich eine braucht, verschlechtert sich das Sehvermögen. Andere sagen auch es passiert garnichts..

was stimmt denn jetzt? :/