Bro du bist anscheinend 24, gewöhn dir erstmal die bemitleidende Einstellung ab.

Hey, bist du so nett und nennst uns deinen Alter? So kann man vermutlich besser Rückschlüsse erzielen.

Hey,

Babylotion oder auch Handcreme kann dir da vielleicht helfen. Nicht so viel drauf. Taste dich mit der Menge an.

lg

Das ist die Vorstufe zu serotonin. Kann dir nur raten, dich darüber zu informieren und richtig anzuwenden.

Weißt du schon von 5-HTP? Schon mal was darüber gehört?

Natürlich musst du erst Medizin studieren um überhaupt Arzt sein zu können sprich das Grundstudium welches 6 Jahre dauert und die anschließende Spezialisierung was weitere 6 Jahre dauert. Dann solltest du dich erstmal im beruflichen Leben zurechtfinden und Erfahrungen sammeln. Dann musst du dich zum Oberarzt weiterbilden. Unten stehen die Vorraussetzungen. Aber eine einfache Google-Suche hätte dir die Frage ersparen können.

Zitatanfang:

,1. Medizinstudium (6 Jahre)

Der steinige Weg zum Chefarzt beginnt damit, einen Platz für das Medizinstudium zu erhalten, welches durch den Numerus Clausus beschränkt ist. Ein Notendurchschnitt von 1.0 bis 1.2 ist heute in allen Bundesländern Voraussetzung. Danach werden die Studienabschnitte Vorklinik (2 Jahre) mit dem Abschluss durch das Physikum, Klinik (3 Jahre) mit der Abschlussprüfung Hammerexamen und das praktische Jahr durchlaufen (1 Jahr). Im Rahmen der letzten Semester ist eine Doktorarbeit zu erstellen.

2. Assistenzarzt (5-6 Jahre)

Nach dem Studium wird dem Mediziner die Approbation erteilt und man darf den Berufstitel „Arzt“ tragen sowie den Titel „Doktor“ nach erfolgreichem Absolvieren der Doktorarbeit. Die ersten Schritte im Arztberuf werden als Assistenzarzt durchgeführt. Der Assistenzarzt führt in einer Station im Krankenhaus die Untersuchungen der Standardpatienten selbst durch und führt Tätigkeiten durch wie Blutabnehmen, Patienten aufnehmen oder Untersuchungsergebnisse prüfen. Bei komplexeren Fällen zieht er einen Facharzt oder Oberarzt zu Rate. Im Rahmen der Assistenzarztzeit erfolgt die Weiterbildung zum Facharzt in einem ärztlichen Fachgebiet (z.B. Innere Medizin) gemäß dem Weiterbildungskatalog der Ärztekammer. Nach Abschluss der Ausbildung und erfolgreichem Absolvieren der Facharztprüfung darf man sich anschließend Facharzt nennen.

3. Facharzt (mehrere Jahre)

Als Facharzt besteht die Möglichkeit sich in der eigenen Praxis niederzulassen und im Rahmen dessen eine neue Praxis zu gründen oder eine bestehende Praxis zu übernehmen.

Daneben besteht die Möglichkeit den Karriereweg in der Klinik weiter zu gehen und dort als Facharzt auf einer Station tätig zu sein, ggfs. mit dem Ziel später Oberarzt oder sogar Chefarzt zu werden. Fachärzte nehmen in der Klinik oft die Position eines Stationsarztes ein und sind dann genau für eine Station verantwortlich (z.B. Orthopädie). Die ist in der Regel die Station, für die man den Facharzttitel erworben hat. Auf der Station führt der Facharzt die Untersuchung der Patienten durch, entscheidet welche Medikation die Patienten erhalten und erstellt die Behandlungspläne.

4. Oberarzt (mehrere Jahre)

Der Oberarzt ist ein leitender Arzt und steht in der Hierarchie eines Krankenhauses über dem Stationsarzt, Facharzt und Assistenzarzt.

Welche Kriterien für eine Oberarztposition angewendet werden, ist nicht genau definiert. Dies definiert jede Klinik individuell. Ein Oberarzt hat jedoch immer einen Facharzttitel. Zu den Voraussetzungen kann zum Beispiel gehören, dass man als Facharzt eine oder mehrere Schwerpunkt- oder Zusatzweiterbildungen durchgeführt hat. Die Zusatzweiterbildungen sind in der (Muster)Weiterbildungsordnung der Bundesärztekammer beschrieben. Insgesamt stehen 47 Weiterbildungsmöglichkeiten zur Verfügung vom Ärztliches Qualitätsmanagement bis zur Tropenmedizin.

Der Oberarzt nimmt im Krankenhaus vorwiegend Leitungs- und Führungsaufgaben wahr. Seine Hauptaufgabe ist die Koordination und Überwachung seines Bereiches. Er leitet die Ausbildung und führt die Assistenzärzte in seinem Bereich. Daneben übt er die fachliche Aufsicht über die Fachärzte aus. Will der Oberarzt später eine Chefarztposition einnehmen, sind neben diesen Aufgaben in der Regel weitere Aufgaben im Bereich der Forschung wahrzunehmen mit dem Ziel gegebenenfalls gar einen Professortitel zu erwerben. Insgesamt muss man sich hier auf einen langjährigen, entbehrungsreichen Weg durch Forschung, Klinik und Sonderarbeiten einstellen und dabei versuchen die Balance zwischen Beruf und Karriere zu wahren.

Voraussetzung um Chefarzt zu werden ist, dass man alle zuvor beschriebenen ärztlichen Karrierestufen durchlaufen hat. Anschließend muss man mehrere Jahre als Oberarzt tätig gewesen sein, am besten als leitender Oberarzt, damit eine Bewerbung als Chefarzt eine Erfolgschance hat. Man muss also über eine entsprechend weitreichende, langjährige Berufserfahrung verfügen. Anschließend kann man sich als Chefarzt bewerben und sobald man eine entsprechende Position in einer Klinik erhält, darf man sich als Chefarzt bezeichnen.‘

Quelle: https://www.praktischarzt.de/arzt/chefarzt-werden/

Ein langer Weg welches aber nicht unmöglich ist.

Die Frage ist schon länger her, die Antwort kann den Lesern aber hoffentlich weiterhelfen.

Im Boxen benötigt man, zur gesteigerten Kondition im Ring, anaerobes Konditiontraining und nicht wie in deinem Fall, aerobes Konditiontraining. Ziel ist es das Herz auf ein Niveau zu bringen, indem es mehr Blut pro Schlag in die Muskeln pumpen kann, sprich intensivere Trainings mit höheren Belastungsintensitäten, die dem Körper auf kurzer Zeit immense Energien abfangen.

Informiere dich über anaerobes Ausdauertraining.