Laut der Seite wikihow ist eine gesunde Abnahme ,dann wenn man 15 bis 30 % von dem Tagesbedarf reduziert wird . Stimmt das ?
Das ist bei mir dann fast 1kg pro Woche , ich Find's irgendwie etwas viel .

Und kann mein Tagesbedarf stimmen ?
14 Jahre ,Männlich , 68kg, 171cm

-  3 bis 4 mal die Woche Sport Ausdauer und Krafttraining ( je 40min. Ausdauer,90 min. Kraft)

- Schulsport: 90min./ Woche

Fahrrad fahren : 3 Stunden/ Woche

Entscheidet man das selbst oder ist das das festgelegt ob dieses in einer Soap geschieht?

Hallo, habe in letzter Zeit viele psychische Probleme und nehme seit 4 Wochen alle 3-4 Tage 2,5 mg Tavor. Ist es möglich das ich jetzt schon körperlich abhängig bin, oder ist das wenn man immer ein paar Tage Pause einhält nicht möglich? Tavor hat ja eine relativ kurze Halbwertszeit von 12-20 Std.

Ich höre dauernd nachts klopfgeräusche und schritte somie körperloses atmen ich fühle mich beobachtet und manchmal guckt meine katze so als wäre da jemand obwohl nichts ist es sind schon manchmal gegenstände runtergefallen wie letztens als nachts so ca.1:00 Uhr etwas im flur runterfallen ist und war voll erschrocken auf einmal hörte ich ein rennen und es hat was gegen meine zimmertür geknallt als ob jemand sich dagegengeworfen hätte übrigens sehe ich manchmal im badezimmerspiegel irgendwas und auch wie mal etwas schwarzes oder weißes eine art kugelblitz PS:(Schreibt nicht sowas wie geister gibt es nicht ich hasse es so sehr dass ich wohl mal wieder die beleidigte leberwurst spielen muss).

Hallo,

mein Vater hat mir eben gerade gedroht, dass er gleich nach Hause kommt und mich verprügeln möchte.

Angeblich kommt er jetzt nach Hause.

Früher hatte ich immer Angst vor ihm, weil er halt deutlich stärker ist mit seinem 90 kg auf 180 cm.

Ich habe mir jetzt ein Messer mit einer kurzen aber scharfen Klinge geschnappt und möchte mich damit verteidigen da ich mich bestimmt nicht nochmal verprügeln lasse.

Ich hasse ihn so sehr, dass es mir egal wäre wenn er tot oder lebendig ist...