geh in liegestützposition, stütz dich aber nicht mit den händen ab sondern mit den unterarmen also deine arme sind dann im rechten winkel.so bleibst du dann 1-3 min. mach das jeden tag mindestens 1 mal. viel erfolg!

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bräunliche haut, lange wimpern, gepflegte zähne wäre optimal

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Große Probleme mit eltern/kleiner schwester

hallo. ich habe ein großes problem. ich (16) habe eine kleine schwester (4), die nervt bis weit über die grenzen. sie schreit den ganzen tag nur rum, benimmt sich wie ein 2-jähriges (macht noch in die hose -.-), und wenn man es ihr recht machen will, schreit und heult sie nur rum. das geht mir mittlerweile dermaßen auf den keks, dass ich fast täglich kopfschmerzen habe, mich nicht konzentrieren kann bei hausaufgaben oder einfach nur kaum schlafen kann. wenn ich meine eltern darauf anspreche, dann verteidigen sie sie nur mit dem argument: "du warst genauso." eben nicht. habe meine verwandten gefragt und die sagen dass ich eben nicht so war wie meine kleine schwester. mit meinen eltern reden bringt auch nichts. natürlich meckern sie sie auch ab und zu an, aber dann schreit sie nur noch mehr rum und meine eltern, die dann ebenso genervt davon sind, geben nach und lassen ihr ihren willen. kurzum: sie hat es gelernt das zu bekommen was sie will, und wenn sie es nicht bekommt, dann schreit sie so extrem rum und heult, dass sie es bekommt. klar es werden viele sagen alle kinder in dem alter sind so wegen trotzphase blabla, aber dem kann ich zb nicht zustimmen, da meine freundin auch eine kleine schwester in dem alter hat, und die ist einfach nur ein engel, total ruhig und brav, also das gegenteil von meiner schwester. ich denke, dass meine eltern da fehler in der erziehung machen, und auch nicht den anschein machen, etwas daran zu ändern. in den kindergarten geht meine sis noch nicht, ich kann mir denken dass es auch nach hinten los gehen würde: anruf von kita: "XX hat ein anderes kind geschlagen, etc." ich weiß echt nicht mehr was ich tun soll, ich habe mittlerweile schon keine lust mehr nach hause zu kommen, meine eltern (mutter und stiefvater) wollen einfach nicht auf mich hören, mir gehts nicht darum dass ich kleine kinder hasse oder eifersüchtig wäre, nein eig mag ich sogar kleine kinder, nur meine schwester ist dabei ein verzogenes balg zu werden. ich hab schon überlegt ob ich mich ans jugendamt wenden sollte, aber ich wollte mal hören, was ihr mir raten würdet.

Danke für eure hilfe!

LG Cora

P.S. Bitte keine antworten wie "versuch noch mal mit deinen eltern zu reden", denn ich habe es schon soo oft versucht, werde aber immer nur abgewiesen und angeschnauzt mit dem argument "du warst genauso".....

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Bleib hartnäckig alles andere hat keinen Sinn denn keiner darf wie Sch**ße behandelt werden. Verschaff dir einen bleibenden Eindruck bei deinen Eltern und mach ihnen klar dass deine Gesundheit und Noten darunter leiden. Gerade dass die Noten gefährdet sind wird ihnen auf jeden fall unangenehm sein. gib nicht auf verschaff dir Respekt!

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Senf drauf machen

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