Die hantelbank ist ganz gut, sie kostet 79,90€ +9,90€ versandkosten also 88,80€ würde sie kosten

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Das ist eine leichte Frage die du kurz googlen kannst. Aber naja: du musst erstmal wissen was für ein Körpertyp du bist. Dann kannst du auch im Internet ein Test machen wie viel Kalorien du am Tag zu dir nehmen solltest um "gut" Masse aufzubauen. Meistens ist es immer so das du es nicht auf die Reihe kriegst deshalb mehrere Mahlzeiten am Tag. Fisch, reis, Fleisch allg. Und Kartoffeln sind nice (Y) kann ich nur empfehlen. MfG viel erfolg !

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Ich liebe ein mädchen und sie weiß es durch Zufall

Also ich fang mal so an: Ich bin 16 Jahre alt hatte noch nie eine Freundin und bin vor 1,5 Jahren auf die Realschule gewechselt. Damals als ich frisch in die Klasse gekommen bin war ich sozusagen etwas dünner aber nicht viel. Ich kam in die Klasse und hab mich sofort verliebt. Sie ist 3Monate jünger als ich hatte aber schon einen Freund der sie hintergangen hatte. Sie mochte mich auch sofort glaube ich. Sie setzte sich auf meine Beinen hat mit mir gelacht und Witze gemacht und sowas halt. Jetzt 1Jahr später hab ich ein wenig zugenommen höchstens 5Kilo; und wir waren im Landschulheim. Also zu ihr zu sagen ist das sie hübsch, lustig, eigenständig und für mich einfach das süßeste mädchen der Welt ist. Im Landschulheim bekam ich immer mehr Schmetterlinge im Bauch sah ihr gesicht alle 10Min bei einem fremden Mädchen im gesicht und so ähnliches. Ich erfuhr von einem Kumpel, dass sie mit einem anderen schreibt:o. Dann als sie von meinem Kumpel so eine Andeutung bekam das ich sie liebe kam sie am nächsten morgen zu mir und fragte mich ob ich sie mag. Daraufhin antwortete ich mit JA und sie umarmte mich fest. Sie sagte nicht das sie mich liebt oder nicht. Ein paar Stunden später aktualisierte sie ihren Whatsapp Status in "Ich liebe dich". ich wusste nicht wer gemeint war der Junge mit dem sie schreibt oder ich. Ich war in den nächsten Tagen zurückhaltend und redete nicht mit ihr sowie sie mit mir. Als ein Freund sie fragte warum sie mich ignorriert schrieb sie das ich sie ignoriere. Darauf sprach ich sie am nächsten Tag an( am letzten Tag vom Landschulheim) und sie sagte das sie nicht reden will. Ich hab mir jetz vorgenommen in den Ferien mit meinem besten Freund zu trainieren. In der Schule macht sie mir ab und zu Komplimente das ich die schönsten Augen habe.

Ich würde mich sehr freuen wenn ihr mir helfen könntet und was ich jetz machen soll.

LG mokial:)

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Zur Seite mal mit Frauen, die hantelbank ist das einzigste was zählt !!!!!:)

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Gegenfrage: wie viel? Du kannst ja vlt alte spiele, Handy oder so verkaufen oder halt einen nebenjob sollte mit 17 kein Problem sein. Viel glück

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Du kannst dir extra eine flat machen damit du auch in Ausland im Internet surfen kannst kostet halt bissle mehr

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