Ich arbeite auch mit shore, bin aber Physiotherapeut. Ich verwende das schon seit über einem Jahr und bin sehr zufrieden damit. Habe mir von denen auch meine Internetseite machen lassen.
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Das ist ja das Prinzip des "Body-Buidlings". Wenn du bestimmte Stellen erkennst die nicht symetrisch zu anderen sind, müssen sie einzeln trainiert werden. Du machst also das richtige.
Falls du ihn noch nicht gesehen hast, schau dir mal "Pumping Iron" an. Da sagt Arnold Schwarzenegger genau das.
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Ich jogge verdammt gern im Regen. Das muss man aber natürlich mögen.
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