Hi leute, weiß jemand wie ich modeln kann für Marken und wo und wie ich mich bewerben kann? Brauch ich erst professionelle Bilder? Wo mach ich die? Kostet es Geld?

Hallo zusammen

ich wurde am 27.10.2023 operiert was wurde gemacht mein vorderkreuzband Außenminiskus und am Knorpel wurde noch ein bisschen geschliffen. Der arzt meinte das ich mit der schiene die ich am anfang bekommen habe 3 tage morgens und abends tragen soll danach 1 woche nur abends beim schlafen natürlich habe ich mich nicht dran gehalten und habe es 2,5 wochen durchgehend an gehabt seid genau 1 woche habe ich die schiene nicht mehr angezogen mir gehts mitlerweile viel besser kann auch auto fahren aber ohne gehstützen traue ich mich nicht runzulaufen.

Ich möchte eig. Jetzt schon ins gym wenigstens mein Oberkörper zu trainieren aber ich weiß nicht obs richtig oder falsch ist was würdet ihr sagen.

würdet ihr schon nach 3 wochen ins gym gehen oder lieber abwarten bis die gehstützen weg sind.

An der Massage Pistole kann man ja vorne das Teil zum massieren ab machen. Kann man dann vorne irgendwas anderes dran machen um es für SB zu benutzen? Also da ist dann ein Loch wo man vllt irgendwas rein machen könnte aber nur was? Danke schonmal☺😚

https://www.mifcom.ch/laden/uaafeztg/

Findet ihr es ist okay oder eher nicht. Oder was haltet ihr davon?

Ich gehe seit 1 Jahr ins Gym also mit 13 schon. Ich habe nie Heavy Lifting oder sowas in der Art gemacht, immer alles kontrolliert gemacht, schadet es trotzdem den Wachstum?

Hallo ich habe gehört das D Bal Max eine gutes legales Steroid sein soll für Muskel auf- und Fett Abbau sein soll.
hat einer Erfahrung damit gemacht oder kann eine gute alternative empfehlen:)

Hallo

ich habe mich schon immer gefragt ob jeder mensch einen trainierten muskulösen körper haben kann oder ob das eine angeborene genetische sache iszt.

vielen dank

Guten Tag, ich zerbreche mir den Kopf an fehlender Beratung.
Nun zu mir und meinen Zielen:

ich bin 1.94 groß und 104kg schwer, etwa ~30% Körperfettanteil

Ich suche nun nach Beihilfe um möglichst schnell Fett zu verbrennen und ggf. gleichzeitig Muskeln aufzubauen bzw. wenigstens so gut es geht diese zu halten.

was wäre ein solider Stack, den man fahren könnte um gute Fortschritte zu machen. Ich bin bereit viel einzustecken.
Wichtig wäre mir möglichst die Nebenwirkungen so gut es geht auszugleichen, sprich Östrogen im Rahmen zu halten und eine Solide Nach Cycle Therapie zu machen um möglichst viel davon zu erhalten.
bitte um Hilfe und Rat 🙏

Ich bin seit einiger Zeit so kurzatmig

ich habe immer so ein bedrückendes Gefühl auf der Brust wenn ich ausgeatmet habe also wenn es so „leer“ is in dem Lungen

ich kann nicht mehr so viel einatmen wie noch vor kurzen

ich singe im Chor und muss jetzt viel öfter Luft holen zwischendurch

woran kann das liegen?

Schönen guten Tag,

Ist Phenibut wirklich leistungstärkend beim Trainieren? Kann dadurch wirklich die Muskeln schneller wachsen, habe gelesen das es bis zu 500% schneller wachsen soll.

Gibt es jemanden der sowas bestätigen kann, habe Phenibut selber Konsumiert, nur weiß ich nicht wie oft man es beim Trainieren nehmen soll, wann der beste Zeitpunkt ist und wie viel man nehmen sollte beim Trainieren etc :)

L

Ich (W15) will mir Sextoys holen & würde mal gern fragen, wo es gute und abwechslungsreiche gibt ☺️

Denkt ihr Red Dead Redemption 1 wird noch für den PC erscheinen?

Hallo. Wer mag noch sichtbare Adern? wer hat sie und wie viele ?