Hallo! Es ist möglich, dass dein schneller Stoffwechsel dazu führt, dass du trotz des Konsums von 2000 oder mehr Kalorien pro Tag nicht an Gewicht zunimmst. Eine Möglichkeit, um Gewicht zuzunehmen, ist eine Erhöhung der Kalorienzufuhr. Eine proteinreiche Ernährung kann ebenfalls dazu beitragen, Muskelmasse aufzubauen und somit eine Gewichtszunahme zu unterstützen. Du könntest auch versuchen, kalorienreiche, aber gesunde Lebensmittel wie Nüsse, Avocados und Vollkornprodukte in deine Ernährung aufzunehmen. Es ist jedoch wichtig, dass du auf eine ausgewogene Ernährung achtest und regelmäßig Sport treibst, um deine Gesundheit zu erhalten.