*Moin zusammen,

seit nun ca. einem Jahr mach ich täglich Kraftübungen. Aktuell sind das meine täglichen Übungen:

5x14 Liegestütze

5x14 Crunches

5x14 Konzentrationscurls (mit den Beinen statt Kurzhanteln weil ich leider keine hab)

5x35 Sekunden Planks

Ich bin weder ein Profi noch kenn ich mich bei den Kraftübungen wenig aus. Wenn dieser Trainingsplan totaler Schwachsinn ist oder einfach verbessert werden kann, wäre ich über jede hilfreiche Antwort froh :)

Gruß,

Bommel

Heyy Leute bin jetzt keine Profizeichnerin also kann net wirklich Menschen zeichnen hahah naja mir war lw corona dies das und hab angefangen Anime-Figuren zu zeichnen hier hab ich Lucy Heartfilia gezeichnet ich wollte euch fragen ob ihr Lucy erkennen konntet und es bitte bitte bewerten könntet also von einer Skala von 1-10 und hahah jo danke jetzt schon.

So sieht es normalerweise aus:

ist die Anatomie dieses menschen (bis auf Hände und Füße) korrekt ?

Und sieht es gut aus?

wenn nein bei einer frage Auftritt, könnt ihr mir tipps geben? ^^

es ist dringend und wichtig. ich bekomme seit wochen starken hate undso per tellonym und instagram. an sich egal. aber es sind in letzter zeit vergewaltigungs und morddrohungen angekommen, mittlerweile nicht nur noch an mich sondern auch an meine freunde. es wurde immer mein voller name genannt, und meine adresse kam auch schon vor. die personen kennen mich oder uns anscheinend. kann ich wenn ich solche tells behalte, zur polizei gehen? kann das nachverfolgt werden? langsam wird es wirklich ernst. unter anderem kamen kommentare wie dass sie uns totschlagen wenn sie uns sehen und noch weitere, viel schlimmere sachen auf die ich nicht weiter eingehen möchte. bitte um dringende antworten

Hi Leute, ich weiß das Internet ist voll von solchenThreads nur leider finde ich nicht die Hilfe die ich mir erhoffe, also wende ich mich einfach mal an euch.

also anfang Oktober habe ich mein Studium (informatik) angefangen, deshalb brauche ich ein Notebook (Laptop).

aber ich habe keine Ahnung welche laptop ich mir kaufen soll?

Danke schon mal im Voraus.

Hallo Leute,

ich würde gerne wissen was besser wäre. Entweder Enermax Liqmax III 120 (ein Lüfter) oder der Dark Rock 4. Ich kann mich eben nicht entscheiden was besser ist von Leistung und Aussehen. Der Kühler sollte den Ryzen 5 3600x mit Übertacktung sehr gut kühlen können. Vielen dank schon einmal im vorraus.

Kennt ihr gute handy spiele die süchtig machen? Vieleicht was mir leveln und 2d grafik oder so. Ob es offline und online geht ist egal

Wollte mal fragen ob jemand ne coole/gute Playlist von Ami-Rap hat. Also am besten eine, bei der die neusten Lieder hinzugefügt werden, also eine aktuelle

The Forest habe ich rausgelassen da es der größte Mainstream von allem ist & alleine keinen Spaß macht. Mir gefallen Survival-Games aber sehr nur weiß ich nicht welches ich mir holen sollte. Welches wäre am meisten einen Versuch wert?

Vielen Dank für Vorschläge

Ich wollte mit entweder das iPhone 11 oder XS Max zulegen und kann mich da wirklich nicht entscheiden, da der Preis vom XS schon echt hoch ist und im Gegenteil das iPhone 11 „nur“ 800€ kostet was meint ihr würde sich mehr lohnen ?

Ryzen soll es ssein und die Grafikkarte soll auch so sein alles andere dürft ihr ändern!

Pc New :

Ryzen 5 3600

ASUS ROG STRIX B450-F GAMING, Mainboard

Corsair Vengeance RGB PRO 16GB (2x8GB) DDR4 3200MHz C16 XMP 2.0 Enthusiast RGB LED-Beleuchtung Speicherkit - schwarz

Corsair iCue 465X RGB schwarz | PC-Gehäuse

Corsair LL120 RGB LED PWM PC-Gehäuselüfter (120mm Dual Licht Loop RGB LED, Einzelverpackung) schwarz

Corsair Hydro Series H100i

8GB PowerColor Radeon RX 5700 XT Red Devil

SANDISK SDSSDA-1T00-G26 SSD Plus

Crucial P1 1TB 3D NAND NVMe PCIe M.2 SSD

Seasonic FOCUS Plus 550 Gold, PC-Netzteil

Corsair iCue 465X RGB schwarz | PC-Gehäuse

Hallo, ich suche ps4 spiele haben uns nämlich kürzlich eine gekauft.

Sowas wie Fortnite oder GTA mag ich nicht. Eher sowas wie mario (ich weiß das es das nicht für die ps4 gibt) oder was wir uns geholt haben ist wissen ist macht.

Habt ihr Tipps was wir uns sonst noch für spiele holen könnten?

Hallo,

Ich habe vor mir eine Ps4 zu kaufen und kch wollte mal fragen, wo es die billigsten, aber noch funktionierensten Ps4-Konsolen gibt

LG

Hallo,

ich fahre Anfang Oktober für 2 Tage nach Italien an den Gardasee und brauche ein Zelt, welches bei Regen dicht hält und für 3 Personen geeignet ist. Preislich maximal bis 100€, je billiger desto besser, da es nur dort seinen Einsatz findet und danach vermutlich erst nächstes Jahr wieder... oder auch gar nicht mehr.

Kennt ihr da ein gutes Modell? Gewicht, Form etc ist egal, genauso wie die Marke. Sollte halt dicht sein und auch einem bisschen größeren Regenschauer stand halten.

Hei Leute,

Ich hab mich gefragt, ob's eig noch so Websites gibt, wo man mit Leute aus der ganzen Welt schreibt & Freundschaften knüpft. Vllt. auch mit Leuten, die eine andere Sprache sprechen, um seine Kenntnisse in dieser Sprache dann zu verbessern..

Ich finde da irgendwie nichts, vllt. such ich auch nur nach was falschem. Wenn jmd da gute Seiten kennt, wärs super wenn ihr mir antwortet!!

Schonmal danke dafür :)

Ich suche ein Lied aus einem Video. Shazam und SoundHound funktionieren nicht. Lyrics Googlen klappt auch nicht. Nicht mal der Publisher vom Video weiß, was für ein Lied das war.

Was kann ich noch tun, um rauszufinden was für ein Track das ist?

Hallo,

meine Alexa hat eben einfach angefangen zu leichte erst ungefähr 30 Sekunden lang blau und dann etwa 15 Sekunden grün. Was bedeutet das? Ich benutze Alexa eigentlich nur zu Licht an und aus machen und zum Musik hören und das ist noch nie passiert.

Gruß

Ich habe grade telefoniert und mein Telefonat hat einfach währenddessen abgebrochen mir wurde angezeigt Anruf fehlgeschlagen seitdem funktioniert kein Internet mehr ich kann nicht anrufen und angerufen werden kann ich auch nicht kann mir jemand helfen?

Es wird gesagt das wenn man zb 5 Tage lang die Woche einen Kaloriendefizit einhaltet und dann 2 Tage einen Refeed day macht wo man seine Erhaltungskalorien isst das man dann mehr abnimmt? stimmt das hat jemand Erfahrung mit Refeeds? sind die wirklich gut?