Falls du dich immer noch so fühlst, als ob sich jemand negativ mit dir beschäftigt, mach dir eine Puppe von dir selbst, bette sie an einem gemütlichen, geschützen Ort. In einem Glas zum Beispiel. Richte deiner Puppe ein wohliges Ambiente ein und schenke ihr Liebe, Schutz und Geborgenheit.

Auch wenn es so etwas nicht geben soll, kannst du dich so vielleicht entspannter fühlen.