15.000-20.000 täglich. Gehe gerne Spazieren & Joggen und viel zu Fuß unterwegs (:

Wenn du dich darin wohlfühlst, trag es (: das Leben ist zu kurz um sich über die Meinungen anderer Menschen zu kümmern. Ich, die selber meine Jungendzeit sehr übergewichtig war und sich deswegen nicht getraut hat Sachen anzuziehen oder zu machen. Ich bereue es alles. Ich wünschte ich hätte meine Jugend so ausgelebt wie ich es eigentlich gewollt hätte. Nicht wie andere es gewollt haben. Ich hoffe ich kann dich dazu etwas ermutigen. Ich wünsche dir noch alles Liebe. Und viel Spaß beim See! ((:

Bin keine Friseurin, aber ich würds mal vielleicht mit Silbershampoo versuchen. Die machen ja auch den Gelbstich bei Blondierten Haaren raus deswegen kann ich mir vorstellen, dass es da auch geht (:

Es ist Gesund (: aber wenn du dir anfängst so krasse Gedanken über dein Essen zu machen und die Meinung anderer brauchst bzw. Wenn’s öfter vorkommt. Dann such dir bitte Hilfe, Esstörungen sind kein Spaß