Als ich meine Gebärmutter noch hatte, hatte ich jeden Monat das gleiche Problem.
mir hat auch nur geholfen, dass ich meinen Bauch warm gehalten habe und ne Ibu genommen hab.
vielleicht ein bisschen Bewegung, je nach Empfinden.
aber mir wäre auch nix bekannt, was wirklich hilft, deshalb bin ich heilfroh, dass ich die Gebärmutter endlich weg habe. Es ist so eine Erleichterung…
vielleicht hilft dir die Spirale, die soll sowas auch regeln können. Sprich mit deinem Frauenarzt.
ich drücke Dir die Daumen, dass du bald eine Lösung für dich findest. Solche Schmerzen sind so gemein… ich wünsche dir eine gute Besserung 🍀