Hallo, ich bin jetzt knapp über 17jahre alt, ich ritze mich phasen weise jetzt schon seit 5jahren. demnach habe ich angefangen mit 12.
Ich war mit 13 in therapie und bin jetzt im moment auch in therapie, doch mit meiner therapeuthin kann ich nicht so übers ritzen reden weil sie sehr unsachlich ist, und sie dann immer "ach das könnens doch nicht machen, hörns doch auf damit" (und ja sie ist per sie mit mir, also sie sietzt mich) Sie ist eine kinder und jugentherapeuthin und eigentlich mag ich sie aber naja.
Ich ritze nur wirklich oberflächlich, nicht tief. es bleiben eigentlich auch keine narben,
Nur, ich weis nicht, ich hab mich recht "heftig" bzw viel mit 13-14 geritzt.
Ich hab mich in laufe dieser jahre schon eig überrall geritzt, arme, beine, bauch, hals, gesicht (da nur einen kratzer aber trozdem), und schultern und Ja auch am rücken.
Ich halte es eig ganz gut aus, lange zeit ohne ritzen, doch wenn ich einmal, nur einen schnitt mach, ist wusch alles voll. nicht so extrem, auser einmal, da hab ichs am bauch gemacht und dann war der ganze bauch voller ritzer.
und es kommt immer so phasenweise, so 2-3wochen, dann 2-4.5 monate nicht später schon wieder.
Ich hör dabei euch nicht musik oder bin Wirklich am heulen, nur so ein druckgefühl auf der brust und herzklopfen, fast so als wäre ich aufgeregt. Seit ich 16 bin hab ich immer in einem alkrausch wieder angefangen.
und ich weis nicht warum, skills helfen nicht wirklich, nur kurze zeit, angefangen bei knoblauch essen, cilli essen, eiswürfel, gummiband, zwicken, zeichnen
(Andere arten von svv war auch dabei, wie schlagen, mit den fäusten gegen den kop oder arme, beine.)