Auch wenn das Thema schon ziemlich her ist, ich habe Alma Turbo ca. 4 Wochen gemacht und habe 15 Kg abgenommen. Das ist jetzt auch schon ein Weilchen her und seitdem hatte ich nie den Jojo Effekt. Denn der kommt nur wenn man nach dem Turben so weiter isst wie zuvor. Das dann mehr wieder draufkommt ist doch logisch. Solange es im Kopf nicht klick gemacht hat und man sich sagt dass man nie wieder dick sein will dann schafft man das auch sofern man wie gesagt die Ernährung nach Alma Abnahme direkt auf gesund und ausgewogen umstellt. Eine Sünde pro Woche hatte ich auch immer dabei, aber das fiel nie ins Gewicht. Vllt mal 1 Kg mehr aber der war dann durch die richtige Ernährung und Sport wieder runter. Wie gesagt für einen Motivationsschub ist Alma sehr gut geeignet, denn man sieht direkt "riesen" Erfolge in kurzer Zeit, sodass man angespornt ist weiter zu machen. Ich empfehle Alma durchaus aber wie gesagt mit anschließender Ernährungsumstellung.

Der Broadway ist ein alter Pfad den die Indianer hauptsächlich benutzt haben.

http://en.wikipedia.org/wiki/ListoffilmssetinNewYork_City

...such dir was aus, von 1900-2010 ist alles dabei ;)

Zu New York finde ich passt einfach die Zeile aus R.Kelly's "Gotham City" (was ja für NYC steht):

" I'm lookin over the skyline of the city, How loud, quiet nights in the mist of crime, How next door to happiness lives sorrow And signals of solution in the sky"

Ich würd mal sagen etwas von der Geschichte (warum Manhattan so heißt und wie es früher hieß: New Amsterdam) also dazu was. Dann die verschiedenen Baustile und Sehenswürdigkeiten. Etwas über den Central Park. Erzähl was über den Broadway also die Geschichte dazu. Schreib was über die Kultur (Museen usw). Berühmte Menschen aus NY. Die versch. Stadtteile. Sowas eben. Typisch NY-Essen gibts nicht. ;)