Eigentlich ist der Hund Schuld
Zuerst mal nimm nicht ab weil dass andere sagen du musst dich in deinem Körper wohl fühlen !
Und klar kann man abnehmen ohne Sport jedoch musst du dann auf süßes und so weiter verzichten und wenn du dann wieder süßes isst könnte es zum Jo-Jo Effekt kommen
Bei einem Jo-Jo Effekt nimmt man später eher mehr zu als abgenommen also würde ich es mit Sport versuchen
Weil klar man möchte schnell abnehmen aber dass ist nicht so einfach getan als gesagt weil für eine gute Figur muss man natürlich auch was tun
Setz dich einfach mit einer Freundin zusammen die vielleicht auch abnehmen möchte und geh einfach mal jedes Wochenende mit ihr joggen und mach einfach abends situps u.s.w.
Ich wünsche dir noch viel Erfolg
Und Gerate bitte nicht in eine Essstörung denn da kommt man nicht so schnell wieder raus!
LG 💎
Es gibt glaub ich solche Sachen im DM weiß aber nicht ob das funktioniert ...
Also zum ersten Man wettet besser nie um ein Mädchen Zweitens sprech sie doch einfach mal an die wird schon nicht Weg rennen Drittens lern sie doch zuerst kennen du weißt doch dann wahrscheinlich garnichts über sie
Die verschwinden wenn man sie eingesetzt hat
Flechte dir die Haare und lass die geflochtenen Haare über Nacht drinnen aber mach das mit trockenen Haaren weil es mit nassen Haaren ungesund ist
Gesund essen und viel Sport machen es gibt auch viele Übungen für schmale Tallie oder dünne Beine oder so guck doch einfach mal auf youtube nach um zu gucken welche Übung am besten passt sag ich mal zu dünnen Beinen :) Und ess bloß nicht Garnichs weil wenn du später wieder normal essen willst dann kommt das was du ab genommen hast auch schnell wieder drauf �?