Die katze muß wie gesagt lange genug deine Stimme kennen als vertrautheit. Auch wenn es blöd aussieht würde auch helfen mit Katzenleine und geschier rauszugehen das sie die Umgebung kennen lernt und dann könntest du sie nach und nach rauslasse. Fang an sie mit wenig zeit raus zulassen und dann immer mehr.

Du kannst deinen Mädschenname annehmen, mußt aber zu denn Behörden gehen denn einfach so angeben kannst du nicht da die meisten einen Nachweis sehen wollen wenn du deinen Mädschenname angeben tust. Ob es was kosten tut weis ich nicht, gehe aber davon aus.

Ich finde soetwas nicht in Ordnung da soetwas für mich unter das Thema Mobing fällt und ich es auch schon oft konfrontiert worden bin. Sprich mit der/den Person/-en darüber bzw ein klärendes Gespräch mit dem Vorgesetzten.

So viel zeit wie du dir vorstellen kannst. Ich mache in der regel 20-30 Minuten Krafttrainig und das 2mal die Woche mehr sollte man nicht machen ansonsten nur ausdauer.

Eigntlich mache ich so Vieles um die Brust zu trainieren im Fitnesstudio. Das kneten der Brust an sich hilft auch meist finde ich da ich es selber anwende